Rachel Achache, Psychologue

Les personnes qui souffrent d'anxiété généralisée vivent très souvent avec des sentiments de peur et d'inquiétude constants. Ils sont parfois convaincus qu'ils sont en danger et que quelque chose de terrible va leur arriver. Ils peuvent être anxieux et angoissés lorsque la réalité ne semble pas justifier de telles réactions émotionnelles.

Cette anxiété généralisée qui est irréaliste et excessive est présente depuis 6 mois ou plus.

Symptômes inclus:

• sentiment que quelque chose de terrible va arriver
• difficulté à avaler, bouche sèche
• difficulté à respirer, battements de ceour rapides
• tremblements
• maux de tête ou de dos
• transpiration
• mal à se concentrer
• nausée ou diarrhée
• perte de poids
• insomnie
• cauchemars
• irritabilité
• fatigue
• problème de mémoire
• troubles sexuels

Si vous avez plusieurs de ces symptômes, il est possible que vous souffriez d'anxiété généralisée, mais il est important de se faire évaluer par un professionnel de la santé.