Vous souffrez d'anxiété, de dépression, de phobies, de troubles relationnels ou sexuels, de mauvaise estime de soi ou de timidité?
Rachel Achache, Psychologue Clinicienne
Doctorat en Psychologie Clinique de l'Université Concordia (Montréal, Canada), membre de l'AFTCC et de l'OPQ
Associée au Centre de Thérapie Cognitive et Comportementale de Paris - www.ctccp.com
06 62 11 70 92 ou rachelachache@psychoaide.com
La thérapie cognitive comportementale ou TCC cible les symptômes directement et se concentre sur les solutions qui aideront à résoudre vos problèmes dès aujourd'hui. C'est une méthode de psychothérapie active et directive dans laquelle vous et votre psychologue travaillerez en équipe pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie. Le but est de vous enseigner les outils qui vous aideront à résoudre vos problèmes et éliminer vos symptômes rapidement.
La TCC est utilisée en conjonction avec d'autres méthodes psychothérapeutiques si c'est nécessaire et si vous choisissez d'éliminer la source de vos difficultés émotionnelles. Des études scientifiques ont démontré que la TCC est efficace pour traiter les problèmes suivants:
Séances sur rendez-vous seulement, en journée ou en soirée. Thérapie disponible en français et en anglais. Paris 12ème (métro Dugommier ou Daumesnil).
Visitez aussi le site www.ctccp.com
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