Massagens positiva effekter

• Humöret och sömnen förbättras
• Oro och ängslan minskar
• Näringsupptaget i tarmarna ökar
• Smärta tolereras bättre
• Piggare och friskare
• Ökar blod - och lymfcirkulationen
• Andningen blir lugnare och djupare
• Stärker immunförsvaret 
• Har en lugnande effekt på nervsystemet, vilket motverkar stress
• Ger ökad kroppskännedom

  

SYFTET MED MASSAGE är att få musklerna smidiga och elastiska, så att de kan arbeta på bästa och mest effektivaste sätt.

 

Massage är cirkulationshöjande vilket innebär mer syre och näring till alla vävnader. När cirkulationen kommer igång rensas även gifter och slaggprodukter ut ur kroppen.

 

Massage stimulerar immunförsvaret så att kroppen lättare kan stå emot sjukdomar. Människor med kroniska sjukdomar upplever att de har lättare att hantera sjukdomen.

 

Massage har lugnande effekt på nervsystemet. Detta tar sig i uttryck att Du både slappnar av samtidigt som Du känner Dig mer fokuserad och kan arbeta mer effektivt med både hjärna och kropp.

 

Du som får massagebehandling regelbundet har lättare att själv känna från gång till gång hur din kropp mår. På så vis kan skador, stelhet och spänningar förebyggas och behandlas i tid.

 

Tänk på att dricka mycket vatten efter en behandling!

 

 

Andra effekter av massagebehandling

 

Efter massagebehandlingen kan Du känna yrsel, huvudvärk, bli trött eller få träningsvärk.

Allt detta tyder på att cirkulationen verkligen kommit igång och att det händer positiva saker i Din kropp. Du behövde verkligen massage!

Du kommer att märka en positiv skillnad efter kommande massagebehandlingar.