Om Krav Maga

Krav Maga är ett samlingsnamn på moderna och explosiva kamparter med rötter i 1900-talets bistra verklighet. Systemen i olika utformningar har använts som närkamps- och självförsvarssystem inom alla delar av den israeliska försvarsmakten alltsedan staten Israel bildades 1948. Systemen utvecklades ursprungligen av och för den israeliska försvarsmakten och säkerhetstjänsten med både offensiva och defensiva tekniker och tankesätt. Systemen har därefter spridits världen över och utvecklats på egen hand av erfarna elever och instruktörer.

Krav Maga betyder närstrid på hebreiska: krav - strid; maga - nära, kontakt.

Krav Maga karakteriseras av att vara realistiskt, aggressivt och ha en kort inlärningsperiod.

Allmänt

Dyrköpta erfarenheter från den brutala verkligheten har format Krav Maga. Beroende på organisation utvecklas Krav Maga kontinuerligt; uppgradering av tekniker sker så snart en bättre lösning kan erbjudas eller då hotbilden förändras. Systemen är alla utvecklade med den ursprungliga grundförutsättningen att målgruppen är värnpliktiga av båda könen med varierande kroppskonstitution, då värnpliktiga är en målgrupp med begränsad tid att uppnå tillräckliga kunskaper i närkamp.

Krav Maga karakteriseras vanligen av att teknikerna skall vara lätta att lära sig och fungera i verkliga situationer. Eftersom självförsvar är grunden i systemet finns heller inga regler. Systemens civila kärna är just självförsvar. Utövarna lär sig att försvara sig mot hot och attacker och att snabbt ta
kontroll över situationen. Det väsentliga är försvar och att klara sig själv helskinnad. Att ta kontroll över situationen kan därför t.ex. mycket väl innebära att man helt enkelt flyr efter att en attack avvärjts. Den militära delen syftar till helt annat resultat, men detta lärs inte ut vid civil träning.

Eftersom träningen syftar till försvar i verkliga situationer, läggs stor vikt på mer realistiska typer av situationer, såsom ex. olika typer av hot, försvar mot attack bakifrån, mot attack med kniv, mot attack från två eller flera motståndare, i mörker, i trånga utrymmen, etc. Vid mer avancerad träning lär man sig också att försvara andra människor mot
övergrepp.

De grundläggande teknikerna tar tagits från andra system, som t.ex. boxning, ju-jutsu, brottning, thaiboxning, Brasiliansk Jujutsu och militära manualer som daterar ibland så långt bak i tiden som 1400-talet. En fåtal tekniker har också utvecklats under årens lopp av rutinerade elever och instruktörer, vilket lett till heltäckande innehåll i de flesta Krav Maga-systemen.

Det finns fyra huvudsakliga inriktningar i Krav Maga:
1. CIVIL - tekniker och principer som är anpassade för civilt självförsvar
2. POLISIÄR - tekniker och principer som är anpassade för polisiärt bruk
3. MILITÄR - offensiva och defensiva tekniker och principer för närkamp i alla typer av miljöer
4. 3:E-PARTSSKYDD - skydd av annan person vid hot, överfall eller gisslansituationer

Systeminnehåll

Följande områden omfattas av Krav Maga Sveriges system:

Civila applikationer

  1. Allmän information
  2. Mental inställning
  3. Pedagogik och träningsupplägg
  4. Utgångspositioner och förflyttning
  5. Attacker med händer
  6. Attacker med ben
  7. Försvar mot handattacker
  8. Försvar mot benattacker
  9. Försvar mot farliga grepp - grund stående
  10. Försvar mot farliga grepp - avancerat stående
  11. Försvar mot farliga grepp - grund liggande
  12. Försvar mot farliga grepp - avancerat liggande
  13. Försvar mot övergrepp med kniv
  14. Försvar mot övergrepp med batongliknande föremål
  15. Försvar mot övergrepp med eldhandvapen
  16. Försvar mot flera angripare
  17. Försvar med vanliga föremål i omgivningen
  18. Stressövningar
  19. Aggressivitetsövningar
  20. Fighting-övningar
  21. Scenarion och andra simuleringar
  22. Taktik

Polisiära tillägg

  1. Kontrollgrepp och transport
  2. Nedtagningar
  3. Ingångar för kontroll och nedtagningar
  4. Försvar med egna vapen
  5. Attacker med egna vapen
  6. Vapenretention
  7. Eskalering till bruk av egna vapen
  8. Scenarion och andra simuleringar
  9. Taktik

Militära tillägg

  1. Försvar med egna vapen
  2. Attacker med egna vapen
  3. Vapenretention
  4. Eskalering till bruk av egna vapen
  5. Agera i grupp
  6. Scenarion och andra simuleringar
  7. Taktik