Auf dieser Seite präsentieren wir unterschiedliche Sichtweisen zum Thema Masturbation sowie Links und hilfreiches Material dazu. Meine persönliche Meinung: Masturbation ist abzulehnen - selbst wenn sie außerhalb einer Ehe und ohne jegliche Fantasien geschieht. Warum? Weil Sexualität nur in den geschützten Rahmen einer monogamen, heterosexuellen Ehe gehört. Jede andere außereheliche sexuelle Betätigung - aus welchem Grund auch immer - geht an diesem Ziel vorbei. Es ist ein Mythos, zu glauben, wir "brauchen" Masturbation. Wir haben unsere Körper und Gedanken vielleicht darauf konditioniert - brauchen tun wir sie aber bestimmt nicht. Ganz im Gegenteil: als Christinnen und Christen sind wir gerufen, nicht den Begierden unserer Körper nachzugeben und uns in Enthaltsamkeit und Askese zu üben.
Das Wichtigste bei jeder Form der Therapie: Entscheide JETZT was du willst. Wenn du deine sexuelle Sünden überwinden und ein Mann (eine Frau) nach Gottes Willen werden willst, mache das zu deinem absoluten Ziel. Und verfolge dieses Ziel um jeden Preis - egal wie lange es dauert und wie schmerzhaft es sein wird. Du brauchst einen verzweifelten Willen zum Erfolg. Du bist ein Kämpfer und du hast dich nun entschlossen, in den Ring zu steigen und zu gewinnen!
"People suffer from sexual obsession when sexual thoughts control them rather than being able to control the thoughts."
[Earl Wilson, Sexual Sin' , p. 15] "To be controlled by anything other than Jesus Christ is idolatry and
therefore sinful." [ibid., p. 18]
Masturbation - ist das in Ordnung?
Folgendes sollte man dabei bedenken:
- Masturbation kann zur Sucht werden (kurzer Check: versuche doch einmal, damit aufzuhören!) - mit ständiger Reiz-Steigerung, mehr Mitteln (Pornos usw.)
- Masturbation konditioniert unsere Körper, auf Selbst-Stimulation zu reagieren, was egozentrisch und letztlich auch egoistisch ist. Dadurch wird unsere Fähigkeit, auf die andere Person einzugehen, beeinträchtigt. Masturbation konditioniert unsere Körper auch, eher auf Fantasien als auf die Realität zu reagieren: die dabei ausgeschütteten Hormone führen zu einer emotionalen Bindung mit dem auslösenden Reiz. Ergebnis: wir orientieren uns in Richtung der mit dem Reiz verbundenen Erfahrungen/Fantasien/Gedankenmuster (Beispiel: ein verheirateter Mann, der zu Bildern blonder Frauen masturbiert, wird Schwierigkeiten haben, von seiner brünetten Frau sexuell erregt zu werden und geht unter Umständen fremd).
- In Wahrheit passen Fantasie und Wirklichkeit selten zusammen. Menschen werden außerdem irgendwann ihre Fantasien für Wahrheit halten (Beispiel: ein Mann, der zu S/M-Fantasien masturbiert, wird irgendwann denken, Frauen macht es Spaß, beim Sex geschlagen zu werden. Wenn sich eine Frau weigert, seine Fantasien zu verwirklichen, wird er aggressiv und wendet vielleicht sogar Gewalt an).
- Masturbation verursacht ein sexuelles Ungleichgewicht, indem sie unsere Körper darauf trainiert, sexuelle Erleichterung öfter und extremer als normal zu suchen. Mit Auswirkungen auf das Berufs- und Privatleben.
- "Wer eine Frau nur lüstern ansieht, hat in seinem Herzen schon Ehebruch mit ihr begangen." (Matthäus 5:28). Wenn man bedenkt, dass man bei der Masturbation meist daran denkt, wie es wohl ist, mit jemanden Sex zu haben, ist es doch leicht zu verstehen, dass sie uns zur Sünde verleitet.
- "Daher soll die Sünde euren sterblichen Leib nicht mehr beherrschen, und seinen Begierden sollt ihr nicht gehorchen." (Römer 6:12-13).
- Gott kann uns am besten gebrauchen, wenn wir unsere "Gefäße" (Körper, Seele und Geist) frei von Sünde halten (siehe auch 2 Timotheus 2:20-22)
- Für die Therapie von Homosexualität ist Masturbation - besonders mit homoerotischen Fantasien - SEHR schädlich! Dein Körper und dein Geist kennen den Unterschied zwischen Fantasie und Realität nicht - Orgasmus ist Orgasmus! Und jeder Orgasmus dieser Art verstärkt die Reiz-Reaktions-Kette!
- Nützliche Bibelstellen: Galater 5:16-17, Epheser 4:22-24, Galater 6:8, 1 Korinther 6:12-13
Nicht die Frau verfügt über ihren Leib, sondern der Mann. Ebenso verfügt nicht der Mann über seinen Leib, sondern die Frau. (1 Korinther 7:4)
Sollte ich mir Sorgen wegen Masturbation machen?
Ein starker Drang zur Masturbation ist bei Homosexuellen oft sogar - und gerade - in der Heilungsphase zu beobachten. Viele machen damit weiter und wissen nicht, ob das richtig oder falsch ist. Hierbei gibt es einiges zu bedenken: "Ich aber sage euch: Wer eine Frau auch nur lüstern ansieht, hat in seinem Herzen schon Ehebruch mit ihr begangen" sagt Jesus z.B. in Matthäus 5:28. Glaubst du wirklich, dass Mastrubation deine Heilung fördert? Dein Körper und dein Kopf kennen den Unterschied nicht zwischen einem Orgasmus, der durch Masturbation (und den damit verbundenen Fantasien) oder durch Körperkontakt mit einem anderen Menschen zustande gekommen ist. Du verstärkst damit deine ungesunden Sehnsüchte, Verhaltensformen und deine evtl. vorhandene Sex-Sucht. Oft wird Masturbation auch als "Trostpflaster" benutzt, wenn man mit Gefühlen konfrontiert wird, die man lieber vermeiden will. Oder als Mittel gegen Stress und Ärger. Masturbation kann auch zur Sucht werden. Glaubst du nicht? Dann versuche doch einmal, ein paar Wochen damit aufzuhören! Du musst vielmehr lernen, gesunde Sehnsüchte in echten Beziehungen zu erfüllen - so wie Gott es von uns will.
Und glaube vor allem nicht an das Märchen, dass dein Körper Masturbation "braucht"! Du hast ihn darauf trainiert, sich daran zu gewöhnen - brauchen tut er aber Masturbation bestimmt nicht! Erst recht bekommst du keine körperlichen oder psychischen Probleme, wenn du "es" nicht tust!
Ist Masturbation nun eine Sünde? Hast du dein Gelübde zur Abstinenz verletzt, wenn du masturbierst? Kann sie für einige in Ordnung und für andere falsch sein?
Es gibt keine direkte Hinweise auf Masturbation in der Bibel. Manche zitieren fälschlicherweise die Geschichte von Onan in Genesis 38:9 (Einheitsübersetzung): "Onan wusste also, dass die Nachkommen nicht ihm gehören würden. Sooft er zur Frau seines Bruders ging, ließ er den Samen zur Erde fallen und verderben, um seinem Bruder Nachkommen vorzuenthalten." Sieht man sich den Text aber genauer an, stellt man fest, dass Onan mittem im Geschlechtsverkehr war und sich zurückgezogen hat, bevor er ejakulierte, um Tamar nicht zu schwängern. Er masturbierte nicht - er praktizierte eine Art von Empfängnisverhütung.
Betrachten wir weitere Bibelverse: 1. Korinther 7:4 (Einheitsübersetzung): "Nicht die Frau verfügt über ihren Leib, sondern der Mann. Ebenso verfügt nicht der Mann über seinen Leib, sondern die Frau." Allein deshalb ist es falsch für einen Ehemann, zu masturbieren. Er nimmt seiner Frau, was rechtmäßig ihr gehört und benützt es nur für sich selbst, was gegen diesen Vers verstößt. Außerdem hat Jesus uns in Matthäus 5:28 verboten, eine andere Frau auch nur lüstern anzusehen. Dies schließt natürlich "Fantasiefrauen" mit ein. Wenn man sich also beim Masturbieren vorstellt, Sex mit einer Frau zu haben (selbst wenn sie nur ein imaginäres Bild ist!) verstößt man gegen dieses Gebot. Umso mehr natürlich bei gleichgeschlechtlichen Partnern. Wenn ein Mann also nicht ohne Fantasien masturbieren kann, sündigt er. Schließlich sagt Paulus, dass alles, was er ohne Glauben tut - also alles, wobei er sich schlecht fühlt, obwohl es eigentlich nicht verboten ist, für ihn eine Sünde darstellt (Römer 14:23). Selbst wenn also ein alleinstehender Mann ohne Fantasien masturbiert und sich schlecht dabei fühlt, weil er es für sündhaft hält, ist es für ihn Sünde. Masturbuation ist also in fast allen Fällen (wenn nicht in allen) falsch. Wenn du aber alleinstehend bist, ohne Fantasien masturbieren kannst, ein reines Gewissen dabei hast und es nicht dein Leben bestimmt, kann man es vielleicht vertreten. Die Gefahr dabei ist aber, dass du mit dem Feuer spielst - es wird wohl nicht immer dabei bleiben!
Entscheide dich also, ob Masturbation unter o.g. Umständen für dich Sünde ist oder nicht. Wenn du es für Sünde hältst, entscheide, ob es deine Abstinenz bricht oder nicht. Sei dir aber im Klaren darüber, dass - vor allem wenn du Single bist - eine völlige Abstinenz von der Masturbation sehr schwierig sein wird und nicht problemlos von heute auf morgen geht. Sei also geduldig mit dir selbst und bete um Führung und Unterstützung bei deinem Versuch, abstinent zu leben.
Das Problem, selbst wenn du ohne Fantasien masturbierst: du spielst mit dem Feuer. Du wirst noch Tage hinterher laufend sexuell erregt sein und die nächste "Gelegenheit" suchen. Und verwundbarer für Versuchungen. Es ist extrem schwer, das Ganze unter Kontrolle zu halten.
"he that maketh self satisfaction, their eyes shall be darkened that they may not see." Rom. 11:10
Ich will ja mit dem Masturbieren aufhören, aber das scheint mir doch unmöglich! Wie kann ich das angehen?
Mit einer Kombination aus Gebet, Kontrolle der eigenen Gefühle, Selbstdisziplin, Strategie und einer Struktur im täglichen Leben.
Zunächst solltest du geduldig sowie realistisch sein. Die wenigsten hören mit einem Mal auf. Versuche, das Problem wie andere Sünden zu sehen - ähnlich dem Stolz oder der Faulheit etwa. Gelegentlich begehst du diese Sünden, gestehst sie hinerher ein und versuchst, es das nächste Mal besser zu machen. Hier einige praktische Tips:
- Bete um Kraft.
- Lass deinem Rechenschaftspartner oder deiner Gruppe von deinem Entschluss, aufzuhören, wissen und sag ihnen, sie sollen dich beim Wort nehmen.
- Finde heraus, wann du am meisten gefährdet bist, zu masturbieren (bei den meisten Männern ist das kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen, wenn sie eine Erektion haben). Bete zu diesen Zeiten und lese in der Bibel.
- Sei besonders wachsam bei deinen Fernseh-Gewohnheiten. Fernsehen kann dir weiterhelfen - aber auch ein Stolperstein sein. Gleiches gilt für andere Medien.
- Sei dir im klaren darüber, dass dein Körper dich "anlügen" wird und dir erzählt, du "brauchst" es. Das tust du nicht. Du hast dich nur daran gewöhnt.
- Wenn dir danach ist, denke lange und fest an die Selbstkontrolle, die du aufbauen willst und die Langzeit-Vorteile, die sie dir bietet. Einige Bibelstellen, die dir hierbei helfen: "Ich hatte einen Bund gemacht mit meinen Augen, dass ich nicht lüstern blickte auf eine Jungfrau." (Hiob 31:1). "Wer festen Herzens ist, dem bewahrst du Frieden; denn er verlässt sich auf dich." /Jesaja 26:3). "Ich ermahne euch nun, liebe Brüder, durch die Barmherzigkeit Gottes, dass ihr eure Leiber hingebt als ein Opfer, das lebendig, heilig und Gott wohlgefällig ist." (Römer 12:1). "Danach, wenn die Begierde empfangen hat, gebiert sie die Sünde; die Sünde aber, wenn sie vollendet ist, gebiert den Tod." (Jakobus 1:15). "Wisst ihr nicht, dass ich sein muss in dem, was meines Vaters ist?" Lukas 2:49).
- Lies ein gutes Buch, das dich auf andere Gedanken bringt.
- Lass deinen Körper sich selbst erleichtern - du wirst eventuell öfter "feuchte Träume" habe - und das ist tatsächlich völlig normal, natürlich und in Ordnung.
- Wenn du verheiratet bist, achte darauf, dass du regelmäßig Sex mit deiner Frau hast.
Aber ich brauche es!
Nein - du hast nur deinen Körper darauf konditioniert, dass er Sex (einen Orgasmus) braucht. Du hast es so oft getan (Sex, Masturbation, Reize durch Pornos usw.), dass er daran gewöhnt wurde, es regelmäßig zu bekommen. Genauso kannst du ihn aber wieder darauf trainieren, ohne auszukommen. Kein Mensch braucht Sex zum Wohlbefinden! Sex gehört in eine monogame Ehe zwischen Mann und Frau - und NUR dorthin. Und da kann man/frau ihn auch genießen!
Link:
The Pastoral Problem of Masturbation - by Fr. John Harvey, OSFS
Praktische Tips
Hier zwei Tips von Teilnehmern unserer Selbsthilfegruppen:
1) Schreibe alles auf, wofür du dankbar sein solltest! Lies diese Liste regelmäßig durch!
2) Lege ein Tagebuch (oder einen Block im Internet) an. So kannst du nachverfolgen, was dazu geführt hat, dass du gefallen bist (sollte es denn soweit kommen) und außerdem kannst du so deinen Therapieerfolg kontrollieren. Außerdem ist es einfach interessant, zu lesen, was man früher gedacht und gefühlt hat!
Ex-Gay Ministries lehren doch nur Vermeidungs- und Ablenkungstechniken!
Unter anderem lehren wir auch solche Techniken, das ist wohl wahr. Zu vermeiden, was Versuchung provoziert, ist eine biblische Vorgehensweise:
Betritt nicht den Pfad der Frevler, beschreite nicht den Weg der Bösen! Meide ihn, geh nicht auf ihm, kehr dich von ihm ab und geh vorbei! (Sprüche 4:14-15, Einheitsübersetzung)
Meidet das Böse in jeder Gestalt! (1 Thessalonicher 5:22, Einheitsübersetzung)
Hütet euch vor der Unzucht! Jede andere Sünde, die der Mensch tut, bleibt außerhalb des Leibes. Wer aber Unzucht treibt, versündigt sich gegen den eigenen Leib. (! Korinther 6:18, Einheitsübersetzung)
Das ist es, was Gott will: eure Heiligung. Das bedeutet, dass ihr die Unzucht meidet, (1 Theassalonicher 4:3, Einheitsübersetzung)
"Wenn dein Kopf aus Butter ist, bleib vom Feuer fern!" (Martin Luther)
Dass wir auch sehr viel anderes zu bieten haben, davon kann sich jeder überzeugen, der mal in unserer Homepage surft...
Dr. Mark Laaser sagt, dass die drei Säulen der Sexsucht folgende sind: Fantasie, Pornographie und Masturbation. „Fantasie wird erzeugt von einem Bedürfnis danach, tiefe Sehnsüchte zu erfüllen. Pornographie zeigt Bilder, wie das getan werden kann. Masturbation ist der physische Ausdruck der vielleicht einzigen Berührung oder Zuwendung, die der Süchtige erhält. Die drei sind in einem Zyklus angeordnet. Pornographie stimuliert Fantasie. Fantasie muss ausgedrückt werden. Masturbation erlaubt eine „Erleichterung“ dieses Bedürfnisses. Es gibt aber ein Problem in diesem Zyklus: Während sie vielleicht das physische Bedürfnis nach Sex befriedigt, befriedigt sie nie den emotionalen oder spirituellen Hunger, der tief in der Seele ruht. Süchtige haben nie gelernt, diesen Hunger auf gesunde Art und Weise zu stillen. Stattdessen versuchen sie, dieses Bedürfnis auf die leichteste und am ehesten durchführbare Methode zu befriedigen. Sex erlaubt dem Süchtigen, zu entkommen und damit zeitlich begrenzt mit diesen Gefühlen fertig zu werden. (...) Immer mehr sexuelle Aktivität jedoch erzeugt auch immer mehr negative Gefühle. Dieser Teufelskreis macht die Sexsucht zu einem degenerierenden Prozess. Sie wird schlimmer.“ (Mark Laaser, The Secret Sin)
"If I had one word of advice for any man or woman brave enough to start on this journey, it would be this: stay connected. Stay connected to the church through regular attendance and developping friendships with other believers. Stay connected to yourself by addressing your own gender identity issues through journaling, getting involved with an Exodus support ministry, or by sharing with trusted friends."
"And yet, God's grace never quits. A second word of advice: never ever give up on God. He never gives up on you."
Noé Gutierrez
Was tun, wenn dich jemand sexuell erregt? Bete für diesen Menschen! Übergib ihn Gott! Bitte Gott, ihn zu segnen!
Die wichtigsten Punkte beim Aufbau eines sexuell akzeptablen und biblischen Lebens sowie die Eckpunkte jeder Therapie:
1) Bereuen
2) Wieder Ordnung in sein Leben bringen
3) Verstehen - was ist da geschehen und warum ist es geschehen? Wie ist es richtig ?
4) Training
5) Durchhaltevermögen und Disziplin
(siehe: Joe Dallas: "The Game Plan")

Du hast dich entschlossen, zu kämpfen. Du willst nicht einfach Spielball deiner Lust sein und dich von deinen sexuellen Sünden befreien. Willkommen in der Arena (der Welt)! Du hast einen mächtigen Gegner (Satan). Beide musst du kennen, um gewinnen zu können. Und für beide brauchst du eine Strategie.
Liebt nicht die Welt und was in der Welt ist! Wer die Welt liebt, hat die Liebe zum Vater nicht. (1. Johannes 2:15, Einheitsübersetzung)
Mache die Dinge aus, die dich sexuell erregen. Das mögen äußerlich oder innerliche Reize und Faktoren sein. Wenn Reize äußerlich sind, sind sie Teil der physischen Umgebung und sprechen einen der fünf Sinne an. Die meisten Männer sprechen auf visuelle Reize an. Natürlich kann auch eine sexy Stimme oder ein Parfum erregend wirken. Was derartige Reize angeht, kannst du sie nicht völlig vermeiden (akzeptiere also, dass es sie gibt), du solltest aber versuchen, sie so weit als möglich zu reduzieren. Schau' dir die Magazine an, die du abonniert hast, die Bücher, die du liest, die Filme, die du ausleihst, die Musik, die du anhörst und die Fernsehsendungen, die du ansiehst.
«Alles ist mir erlaubt» - aber nicht alles nützt mir. Alles ist mir erlaubt, aber nichts soll Macht haben über mich. 1 Korinther 6:12
Es gibt viele Sendungen, die vielleicht nicht pornographisch sind. Sind sie aber auch hilfreich? Mit was fütterst du dein Gehirn?
"Glücklich der Mann, der in der Versuchung standhält. Denn wenn er sich bewährt, wird er den Kranz des Lebens erhalten, der denen verheißen ist, die Gott lieben" (Jakobus 1:12, Einheitsübersetzung).
Vermeide also Reize, wo du sie vermeiden kannst. Widerstehe dem Rest.
Lerne auch deinen Gegner kennen. Satan wird dich nicht einfach so gehen lassen. Denkst du, er wird dir eine Glückwunschkarte schreiben, wenn du Fortschritte machst? Du hast bisher wenig von ihm zu spüren bekommen, weil du sicher in seinem Schoß warst. Nun abr willst du dich befreien - und er gibt dich nicht kampflos auf. Schieb ihm aber nicht die Schuld für deine Sünden zu. Dafür bist du schon selbst verantwortlich. Sexuelle Sünde ist ein Problem des Fleisches und kein Dämon, der ausgetrieben werden muss. Trotzdem wäre es töricht, den Eifer deines Gegeners zu unterschätzen. Er will all das Gute, das Gott in deinem Leben bewirkt, zunichte machen.
Seid nüchtern und wachsam! Euer Widersacher, der Teufel, geht wie ein brüllender Löwe umher und sucht, wen er verschlingen kann. (1 Peter 5:8, Einheitsübersetzung)
Betrachten wir also einige seiner Taktiken:
1. Anklage
Er wird dich vor dir selbst und vor Gott anklagen. Beispiele: "Du bist ein hoffnungsloser Fall - ein totaler Versager! Diesesmal hast du es dir wirklich mit Gott verscherzt!". Er will dich von der Gnade Gottes trennen. Er will dich in totale Vrzweiflung stürzen. Er will, dass du das Leben insgesamt aufgibst.
2. Trennung
Er will dich von deiner Frau, deiner Familie oder deinen engen Freunden trennen. Er studiert dich und nützt deine Schwächen aus. Er weiß, dass deine Erfolgschancen ohne die Liebe und Unterstützung derer, die dir nahe stehen, kleiner werden.
3. Drohungen
Er wird dich bedrohen. Beispiele: "Wie konnte ich nur je glauben, dass ich es schaffen kann? Was wenn ich wieder falle? Wen nehme ich hier auf den Arm? Was wenn mir meine Frau nie vergibt? Was wenn etwas Schlimmes passiert und ich alles verliere?" Was-wenn-Gedanken sind typisch dafür. Er will dich einschüchtern und micht Furcht lähmen. Mit Zweifeln über die Zukunft. Vielleicht bist du schon einige Male gefallen und nun bleibst du lieber, wo du bist, weil du denkst, das sei sicherer, als wieder aufstehen zu wollen. Er will dir neue Gedanken in den Kopf setzen: "Ich bin ein Narr wenn ich glaube, dass ich mich ändern kann. Ausgerechnet ich. Ich bin zu alt, um mich noch zu ändern. Das wird nie geschehen."
Telefonketten
Ein Tip aus der Praxis: Telefonketten. Besonders wirkungsvoll bei Selbsthilfegruppen, durchaus aber auch privat machbar. Sobald jemand in Gefahr ist, seinen Versuchungen nachzugehen, ruft er einen anderen Bruder (bzw. bei Frauen eine Schwester) an oder schickt eine SMS und setzt so die Kette in Gang. Die anderen versuchen schnellstmöglichst zu reagieren und ihn/sie davon abzuhalten (anrufen, bei ihm/ihr vorbeischauen usw.). Außerdem beginnen die Brüder/Schwestern, für ihn/sie zu beten.
Sehr wirkungsvoll und hilfreich! Bestimmt kennst auch du Menschen, die das für dich tun würden - und für die du dasselbe tun könntest!
Was soll man von 12-Schritte-Programmen halten?
Es gibt verschiedene Herangehensweisen an sexuelle Probleme. Als Christ sind aber sexuelle Probleme immer auch ein Ausdruck des gebrochenen Verhältnisses zu Gott - und deshalb ist es wichtig, dies wiederherzustellen. Stelle also klar, dass das Programm, an dem tu teilnimmst, auf der Bibel basiert. Lese täglich Gottes Wort, bete und suche die Gemeinschaft mit anderen Christen. Programme, die das nicht tun, solltest du ablehnen. 12-Schritte Programm aber, die mit der Bibel arbeiten, können sehr sinnvoll sein.
Soll ich mir bei einem Psychologen oder professionellem Seelsorger Hilfe holen?
Jemand, der sexuelle Verfehlungen begangen hat, braucht nicht automatisch professionelle Hilfe. Wenn du aber unter extremen emotionalen Folgen leidest, oder Schwierigkeiten hast, Beziehungen wiederherzustellen oder zu behalten, deine Ehe in Gefahr ist oder Ähnliches - dann kann solch ein Seelsorger oder Psychologe sehr sinnvoll sein.
Stelle aber vorher klar, dass er von einer biblischen Perspektive aus arbeitet. Die Tatsache, dass er sich Christ nennt, heißt nicht automatisch, dass er auch biblisch ist. Frage ihn deshalb folgendes:
1. Sind sie aktives Mitgleid einer örtlichen Gemeinde?
2. Welche Rolle spielt die Bibel in Ihrer Arbeit?
3. Wie ist Ihre Herangehensweise, wenn sie mit einem Menschen mit sexuellen Problemen zu tun haben?
4. Wie viele ähnliche Fälle hatten Sie schon?
Eine Daumenregel: wenn die Methode von der Bibel bestätigt wird, nimm sie an. Wenn nicht - weg damit. Wenn sie weder bestätigt noch abgelehnt wird, kannst du sie zumindest in Betracht ziehen.

Strukturplan für die Therapie (Joe Dallas)
Beantworte schriftlich folgende Fragen:
- Welches Ereignis oder welche Umstände haben mich dazu motiviert, meine sexuellen Aktivitäten zu bereuen?
- Was genau habe ich zu bereuen (Pornos, Beziehungen, anonyme Sexkontakte, Internetpornos, Telefonsex...Sei genau und ehrlich)?
- Schreibe auf, welche körperlichen, seelischen, beruflichen, spirituellen und psychischen Auswirkungen dein Sexualverhalten bisher hatte!
- Schreibe auf, wie dein Leben in fünf Jahren aussehen wird, wenn du nicht damit aufhörst (Auswirkungen auf die Ehe, das Berufsleben, deine Spiritualität, deine emotionale, körperliche und psychische Verfassung usw.)!
- Ist das Bild, das du nun hast, für dich akzeptabel? Warum oder warum nicht?
- Stelle einen Bibelleseplan für die nächsten Wochen zusammen. Jeden Tag ein wenig. Wenn du noch nie die Bibel gelesen hast, hier ein Vorschlag: Zunächst das Johannes- Evangelium, dann den Römerbrief, den Epheserbrief, den Jakobusbrief, die Sprichwörter und schließlich die Psalmen. Lies täglich ca. fünf Minuten, gefolgt von ca. fünf Minuten Gebets. Verpflichte dich dabei zur sexuellen Reinheit für die nächsten 24 Stunden.
- Schreibe nun zehn Gründe auf, warum du sexuell rein bleiben solltest.
- Schreibe in den nächsten Wochen täglich mehrere Punkte dazu und lies die Liste täglich zur Motivation durch.
- Gehe wöchentlich zu einer Selbsthilfegruppe.
- Einmal monatlich solltest du einen Gesrpächstermin bei deinem Pastor oder Seelsorger vereinbaren.
- Besuche lokal angebotene Seminare zu diesem Thema.
- Gehe bei Bedarf (andauernden Depressionen, Angstattacken usw.) zum Facharzt!
- Wenn möglich, vereinbare zusätzlich individuelle Gesprächstermine bei einem christlichen Therapeuten!
- Baue gesunde Beziehungen zum eigenen Geschlecht auf! Du musst das emotionale Loch, dass sich nun gebildet hat, auf die richtige, biblische Weise füllen und das legitime Bedürfnis nach gleichgeschlechtlicher Wärme und Geborgenheit auf angemessene Weise befriedigen lernen! Suche dir einen "bonding partner", dem du dich völlig öffnen kannst und dem du - zusätzlich zur Selbsthilfegruppe - wöchentlich Rechenschaft ablegst (und umgekehrt)!
- Vergiss auch nicht, dir wöchentlich Phasen der Erholung einzuplanen. Suche dir außerdem sinnvolle Freizeitaktivitäten (Fitnesscenter, soziales Engagement, Engagement in deiner Gemeinde, Lesen, Kino mit Freunden usw.)!
Welche Ziele hat eine Therapie, bei der man jegliche Form von sexueller Unmoral überwinden lernt?
1. Sich von jeder Form der sexuellen Sünde fernzuhalten, die bisher das Leben beherrscht hat.
2. Die Beziehungen zu Mitmenschen wiederherzustellen und den verursachten Schaden wiedergutzumachen.
3. Eine permanente Struktur der Disziplin und Rechenschaft aufrechterhalten.
4. Sexuellen Versuchungen erfolgreich zu widerstehen.
5. Ungesunde Art der Beziehungen zu anderen korrigieren lernen.
"Sometimes fear can be good. When you are afraid things are going to get worse if you don't do something, it can prompt you into action."
Spencer Johnson, MD, "Who Moved My Cheese?"
Bibelstellen zum Thema Masturbation in der Ehe:
1. Korinther 7:3-4 i.V.m. Römer 12:10, Philipper 2:3 und Galater 5:13
Links:
www.nikodemus.net
Nacktheit
Rückkehr zur Enthaltsamkeit
Knutschen ohne Trauschein
Wird Gott eifersüchtig?
Spannungsfeld Sexualität
Nimm dir einen Zettel und schreibe auf, wie du bisher versucht hast, deine sexuellen Sünden zu verbergen. Welche Auswirkungen hatte das auf deine geistige und emotionale Verfassung sowie allgemein dein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl?
Wie denkst du, hat Gott versucht, deine Aufmerksamkeit auf dieses Verhalten zu lenken (Gewissen, Umstände, Heiliger Geist...)?
Folgende Dinge tut jemand, der mit voller Absicht weiter sexuell sündigt. Lies diese Liste laut vor und denke darüber nach:
1. Ich habe mit voller Absicht mein eigenes Vergnügen vor Gott gestellt.
2. Ich habe den Kummer ignoriert, den ich ihm damit verursacht habe.
3. Ich habe meinen eigenen Körper und Geist beschmutzt.
4. Ich habe wertvolle Zeit und Energie verschwendet.
5. Ich habe meine Fähigkeit, das Salz und Licht in dieser Welt zu sein, die dies doch so sehr braucht, zunichte gemacht.
6. Ich habe Menschen im Stich gelassen (auch wenn ihnen das gar nicht bewusst war).
7. Ich habe an der Art von Bösem teilgenommen, von der ich sge, dass ich gegen sie bin.
8. Ich habe gelogen und einen falschen Anschein gewahrt.
9. Ich habe Versprechen und Gelübde gebrochen.
10. Ich habe nicht den Mut gehabt, mit mir selbst ins Reine zu kommen, indem ich mich dem Ganzen stelle.
11. Ich bin nicht der Mensch, für den andere mich halten.
12. Ich bin nicht der Mensch, der ich sein könnte.
Wie trennt man sich von seinem bisherigen sexuell unmoralischen Verhalten?
1. Versprich im Gebet, das Verhalten aufzugeben und dich künftig davon fernzuhalten. Bete um die Stärke, dieses Gelübde zu halten.
2. Unternimm SOFORT etws, wenn es nötig ist. (etwa: Installierung eines Internetfilters, wenn du Pornos online ansiehst, Wegwerfen von pornographischen Material, Abbruch einer sexuellen Beziehung außerhalb einer Ehe usw.).
3. Unternimm VORBEUGEND etwas - etwa durch Rechenschaftsablegung.
Beantworte schriftlich folgende Fragen:
1. Welche "Vorteile" hast du von deiner sexuellen Unmoral gehabt? Was ist unter dem Strich für dich dabei herausgekommen? Hiermit wird dir klar, was du tatsächlich aufgibst. Hier einige der üblichsten "Vorteile":
- es tröstet mich
- ich bekomme Zuneigung
- ich erfahre Bestätigung
- es lindert meinen Schmerz
- ich fühle eine emotionale Verbindung
- es ist erregend und macht Spaß
- ich komme mir mächtig dabei vor
- es ist eine Ablenkung, wenn mir langweilig ist.
2. Wie wird dein Leben in fünf Jahren aussehen, wenn du nicht damit aufhörst? Wie wird dein emotionaler und geistiger Zustand sein, deine Ehe und Familie, dein Berufs- und spirituelles Leben, dein Ansehen usw.
Versprich dann im Gebet, dich künftig davon fernzuhalten!
Tips, um die sexuelle Reinheit aufrechtzuerhalten:
1. Werde realistisch.
Du musst dir im Klaren darüber sein, dass sexuelle Versuchung in unserer Kultur heutzutage leider unvermeidlich ist. Du wirst täglich von erotischen Bildern bombadiert. Auch die Tatsache, dass du Christ bist, schützt dich nicht vor Versuchung. Jeder kann fallen. Johannes sagt im 1. Johannes 1:8: "Wenn wir sagen, dass wir keine Sünde haben, führen wir uns selbst in die Irre und die Wahrheit ist nicht in uns."
2. Mache ernst.
Wenn du sexueller Lust nachgibst, tanzt du am Abgrund. Jede sexuelle Fantsie, die du dir erlaubst, jeder unangemessene Flirt, jeder "zweite Blick", den du dir gestattest, birgt in sich die Saat von AIDS, Ehebruch, einem gebrochenen Herzen, einem zerbrochenen Leben. Unternimm JETZT etwas - solange du noch kannst. Erinnere dich an Jakobus 1:15: "Wenn die Begierde dann schwanger geworden ist, bringt sie die Sünde zur Welt; ist die Sünde reif geworden, bringt sie den Tod hervor."
3. Bereite dich vor.
Wenn du weißt, morgen kommt ein schlimmer Sturm, wirst du Vorkehrungen treffen. Wenn dir wirklich klar ist, wie alltäglich und gleichzeitig todernst sexuelle Versuchung ist, wirst du einen Plan entwickeln, um ihr begegnen zu lernen. Sogar Paulus gab im 1. Korinther 9:27 zu: "vielmehr züchtige und unterwerfe ich meinen Leib, damit ich nicht anderen predige und selbst verworfen werde." Kannst du es dir leisten, dies nicht zu tun?
4. Nimm Verbindung zu anderen auf.
Sexuelle Sünde wächst und gedeiht in der Dunkelheit. Durch das Geheimhalten verstärkt sich ihr Griff, mit dem sie dich festhält. So peinlich und beschämend es auch sein mag, seine Sünden jemanden einzugestehen, so klar sollte dir eines sein: du kannst deine Sünden nicht selbst überwinden. In Jakobus 5:16 lesen wir: "Darum bekennt einander eure Sünden und betet füreinander, damit ihr geheiligt werdet. Viel vermag das inständige Gebet eines Gerechten." Finde einen vertrauenswürdigen christlichen Freund, dem du dich anvertrauen kannst. Mache ihn zu deinem Therapiepartner und nehme NIE an, du brauchst keine Rechenschaft mehr.
5. Werde brutal.
Es sollte eigentlich ein 11. Gebot geben, das sagt: "Du sollst dich nicht selbst belügen". Wenn es dir ernst damit ist, sexuell rein zu leben, solltest du dich nicht nur von allem fern halten, was dich in Gefahr bringen könnte (Fantasien, Pornos, Affairen, Prostitution...), sondern auch von jedem Menschen, der oder die dich dazu verführen könnte. Manchmal kann eine bestimmte Aktivität (ein Kinobesuch, eine bestimmte Art von Musik oder Bars) für andere zwar in Ordnung sein, aber nicht für dich. Sei absolut brutal, was deinen Lebensstil betrifft: alles, was dich in Gefahr bringen könnte, muss über Bord geworfen werden. Im 1. Korinther 6:12 sagt Paulus: "Alles ist mir erlaubt» - aber nicht alles nützt mir. Alles ist mir erlaubt, aber nichts soll Macht haben über mich."
6. Suche dir Hilfe.
Sexuelle Sünden sind oft Zeichen von tieferen emotionalen Bedüfnissen, die man auf die falsche Art und Weise zu befriedigen sucht. Diese Sünden zu beichten ist der erste Schritt, Der nächst ist es, die Bedürfnisse oder inneren Konflikte auszumachen, die zu dem Verhalten geführt haben. Dafür bedarf es oft der Hilfe eines christlichen Seelsorgers oder Therapeuten. Du brauchst mehr als nur eine Antwort wie "Bete und komme darüber hinweg!". König David z.B., dem sexuelle Sünden nun wahrlich nicht unbekannt waren, hat Rat bei Samuel gesucht: "David floh also und brachte sich in Sicherheit. Er kam zu Samuel nach Rama und erzählte ihm alles, was Saul ihm angetan hatte. Dann ging er zusammen mit Samuel ins Prophetenhaus und beide blieben dort." 1 Samuel 19:18. Wenn du dir professionelle Hilfe suchst, wenn es um Steuern, die Karriere oder medizinische Fragen geht, warum solltest du das nicht auch tun, wenn es sich um deine sexuelle Reinheit dreht?
7. Gewöhne dich daran.
Das Problem der sexuellen Versuchung läuft dir nicht davon. Es war schon immer da und es wird immer da sein. Gewöhne dich also daran, dass dieses Problem dein ganzes Leben exisiteren wird und nur ein Teil des Heiligungsprozesses ist, den alle Christen durchlaufen. In Philipper 3 12-13 sagt Paulus: "Nicht dass ich es schon erreicht hätte oder dass ich schon vollendet wäre. Aber ich strebe danach, es zu ergreifen, weil auch ich von Christus Jesus ergriffen worden bin. Brüder, ich bilde mir nicht ein, dass ich es schon ergriffen hätte. Eines aber tue ich: Ich vergesse, was hinter mir liegt, und strecke mich nach dem aus, was vor mir ist." Lerne also, weiter zu kämpfen - versuche nicht, perfekt zu sein.
8. Suche dir Liebe.
Du hast bisher Liebe an den falschen Orten gesucht. Deine sexuellen Verfehlungen waren ein jämmerlicher Ersatz für dieses elementare Bedürfnis. Du kannst die Sünde büßen, aber nicht das Bedürfnis, das dazu geführt hat. Suche dir also Liebe: von Familienangehörigen, Freunden, christlichen Brüdern und Schwestern usw. Ein Mensch, der wirklich liebt und wirklich geliebt wird, kommt weniger leicht in Versuchung, an den falschen Orten nach etwas zu suchen, das er dort nie finden wird. Jesaja fragte in 55:2: "Warum bezahlt ihr mit Geld, was euch nicht nährt, und mit dem Lohn eurer Mühen, was euch nicht satt macht? Hört auf mich, dann bekommt ihr das Beste zu essen und könnt euch laben an fetten Speisen." Versuche, Bindungen zu anderen aufzubauen und dabei authentisch zu sein.
9. Nimm die Gnade Gottes an.
Nicht der sündenfreie Mensch hält bis zum Ende durch, sondern der, der es gelernt hat, wieder aufzustehen, wenn er fällt. Wenn dir dein Kampf endlos erscheint, erinnere dich daran, dass du dich auf eine Richtung hin verpflichtet hast - und nicht zur Perfektion. Du fällst vielleicht auf dem Weg. Das ist keine Entschuldigung, sondern eine realistische Betrachtung der heutigen Welt. Der Erfolg oder Misserfolg eines Mesnchen entscheidet sich bei der Frage, ob er fähig ist, sich wieder hochzuziehen, wenn er gefallen ist, seine Sünden zu beichten und weiter den Weg zu gehen, für den er sich verpflichtet hat. Paulus schreibt in Philipper 3:14: "Das Ziel vor Augen, jage ich nach dem Siegespreis: der himmlischen Berufung, die Gott uns in Christus Jesus schenkt."
10. Lebe!
Was sind deine Leidenschaften? Was ist deine Berufung? Wie klar sind deine Ziele? Hast du überhaupt Spaß im Leben? Wenn du all das nicht hast, bist du extrem anfälig dafür, sexuell zu fallen. Das Leben ist mehr, als nur sexuell rein zu bleiben - so wichtig das auch ist. Du musst lernen, wer du bist und warum du da bist, was deine Leidenschaften und deine Berufung sind, wo deine Prioritäten liegen und wo es bei dir im Leben lang geht. Wenn du all das noch nicht weißt, hast du jetzt genug zu Überlegen.
Sexuelle Reinheit um ihrer selbst willen ist etwas Gutes - sexuelle Reinheit aufgrund einer höheren Berufung ist aber besser. Halte dich also von der Sünde fern. Wende dich einem leidenschaftlichen, zielorientierten und bedeutsamen Leben zu. Das ist im wahrsten Sinne Buße.
(Joe Dallas)
Kann meine Frau diejenige sein, der ich Rechenschaft ablege?
Nicht zu raten. Zunächst hat sie genug damit zu tun, deine Frau zu sein - du musst sie nicht noch mit weiteren Aufgaben und Verantwortung überladen. Das kann auch eine Art Mutter/Sohn-Ding in eure Beziehung bringen, was kaum empfehlenswert ist. Mal ganz abgesehen davon versteht sie gar nicht, was da genau in dir vorgeht. Und du kannst unter Umständen damit sogar deine Ehe auf's Spiel setzen. Selbst mit den besten Vorsätzen ist es für eine Frau schwer zu verkraften, wenn sie erfahren muss, dass du beim Sex mit ihr immer an behaarte dicke Männer denkst...
Ich habe mich außerhalb der Ehe sexuell betätigt. Soll ich es meiner Frau sagen?
Wenn du Pornos verwendet hast oder außereheliche sexuelle Kontakte hattest, solltest du es auf jeden Fall deiner Frau sagen.
Zunächst hat sie ganz einfach ein Recht darauf, es zu erfahren. Du hast das Ehegelübte gebrochen und sie hat das Recht, dies zu wissen - selbst wenn es sehr schmerzhaft für sie sein wird.
Wie die Erfahrung außerdem zeigt, weiß die Frau in den meisten Fällen schon, dass etwas nicht stimmt. Manchmal ahnt sie auch, was es ist. Und sie merkt auch, dass ihr Ehemann ihr gegenüber nicht offen und ehrlich ist.
Schließlich beeinträchtigt diese Geheimhaltung die allgemeinde Intimität. Das ist Gift für jede Ehe. Für den Mann ist es natürlich leichter, es zu verheimlichen, da er so die Art von Rechenschaft und Konsequenz vermeidet, die er braucht, um damit aufzuhören. Er sollte also alles seiner Frau gestehen und zusammen mit ihr an der Widerherstellung der Ehe arbeiten.
Zunächst sollte dies in voller Offenheit geschehen. Seine Frau wird viel zu sagen haben - und eventuell sehr laut werden. Lass sie! Sag ihr, du weißt, du hast sie sehr verletzt, aber du weißt nicht genau, was in ihr jetzt abläuft. Bitte sie, ihre Geführle dir gegenüber zu zeigen. Zeige ihr auch, wie ernst du an deiner Besserung arbeitest. Wenn du etwa an einem Programm wie Homosexuals Anonymous teilnimmst, sage ihr das. Zeig ihr, wie das abläuft und was du alles tust, um dich zu ändern. Bitte sie auch zu regelmäßigen Treffen. Nehmt euch Zeit dafür. Und dabei lass deine Frau reden. Sie braucht das, um mit dir wieder ins Reine zu kommen. Betet zusammen. Vreinbart auch regelmäßige Termine bei eurem Ältesten/Pastor/Priester/Evangelisten. Letztlich solltest du alles tun, um deine Ehe zu retten - und sehr hart an dir selbst arbeiten.
Ist oraler Sex in der Ehe sündhaft? Gibt es überhaupt eheliche sexuelle Aktivitäten, die nicht in Ordnung sind?
Es gibt keine Bibelverse, die direkt sexuelle Aktivitäten ansprechen. Es gibt aber sehr wohl biblische Prinzipien, die sexuelle Praktiken - selbst in der Ehe - ausschließen.
Pornographie z.B. ist immer falsch. Manche Paare wollen ihr Sexleben "auffrischen", indem sie zusammen Pornos ansehen. Das aber verletzt das biblische Prinzip der ehelichen Treue (Monogamie). Jesus hat diese Art von Lust als innerlichen Ehebruch in Matthäus 5:27-28 verboten.
Gleiches gilt für jede sexuelle Praxis, die Fantasien erfordert - wie etwa Rollenspiele, Sadomasochismus usw. Damit werden die Ehepartner ermutigt, jemanden zu spielen, der sie nicht wirklich sind. Jede Praxis, die nicht wirklich die wahre und aufrichtige Nähe zwischen Mann und Frau fördert, ist abzulehnen.
Jede Praxis, die den Körper oder den Geist bzw. die Emotionen schädigt ist ebenso sündhaft. Das wären etw Spiele, in denen man tatsächlich körperlich verletzt wird, in denen der eigene Wille gebrochen wird oder unhygienische Aktivitäten (Beispiele: Fesselspiele, S/M-Spiele, Analverkehr usw.). Das verletzt das Prinzip, das wir auf unseren Körper als Gottes Tempel achten sollen (1. Korinther 6:19).
Gegen Oralsex in der Ehe spricht aber eigentlich aus biblischer Sicht nichts. Er kann also ein legitimes Mittel in der Ehe sein, sich gegenseitig Vrgnügen zu bereiten - vorausgeesetzt, beide Ehepartner fühlen sich dabei wohl und genießen es. Wenn man den Ehepartner jedoch - in welcher Form auch immer - dazu zwingt, verletzt man das Prinzip des gegenseitigen Respekts und Wohlwollens (1. Korinther 7:3-5, Epheser 5:22-25). Hier wäre dann auch der Oralsex unangebracht.
Innerhalb dieser Grenzen können sich die Ehepartner (und NUR diese!) frei bewegen. Das Lied des Solomon etwa beschreibt Sex als etwas Wunderbares.
"Die Ehe soll in Ehren gehalten werden bei allen und das Ehebett unbefleckt; denn die Unzüchtigen und die Ehebrecher wird Gott richten" - Hebräer 13:4
"Remember the biblical warning that faith without deeds is of no value. Without purposeful action, you're just a passenger, being pulled along without self-imposed direction or control. Some people prefer the passenger role. If you are one of those people, you either need to wake up and take the controls, or prepare to become one of life's crash test dummies - and I emphasize DUMMIES."
Du musst in dein Leben eine tägliche Struktur bringen. Ein wichtiger Teil davon ist das tägliche Lesen der Bibel. Wir sind gehalten, Gott mit ganzem Herzen und bedingungslos zu lieben. Du kannst aber jemanden nicht lieben, zu dem du keine intime Beziehung hast. Wenn du Ihn tatsächlich lieben lernst, indem du gehorsam bist und sein Wort liest, wirst du automatisch vermeiden, zu sündigen, um Ihn nicht zu verletzen und beleidigen. Manchmal ist Gehorsam das Letzte, was unsere rebellischen Herzen tun wollen. Du wirst Ihn aber lieben lernen, indem du Ihn besser kennen lernst. Sein Wort bietet dir außerdem die richtige Rüstung, um den Tag gut zu überstehen. Die Bibel ist von Gott inspiriert und unfehlbar - welches bessere Mittel könnte es geben, um Ihn kennen zu lernen? In 2 Timotheus 3:16-17 lesen wir: "Jede von Gott eingegebene Schrift ist auch nützlich zur Belehrung, zur Widerlegung, zur Besserung, zur Erziehung in der Gerechtigkeit; so wird der Mensch Gottes zu jedem guten Werk bereit und gerüstet sein." Es ist weniger wichtig, wie viel du täglich liest, sondern vielmehr, dass du täglich liest. Ein Kapitel täglich ist besser als mehrere alle paar Wochen. Einige Minute Bibellesen täglich sollten also zu deinem täglichen Strukturplan gehören.
Du solltest außerdem täglich beten, nachdem du die Bibel gelesen hast. Wohlgemerkt nacher, da die Bibel dich in die richtige Richtung bringt und deine Gedanken auf das Wesentliche fokussiert. Verpflichte dich im Gebet zur sexuellen Abstinenz. Etwa wie folgt: "Heute verpflichte ich mich, die nächsten 24 Stunden sexuell abstinent zu bleiben." (sexuell abstinent ist nicht dasselbe wie sexuell rein. Sexuelle Reinheit ist das Ideal, nachdem wir alle streben, sexuelle Abstinenz der Standard, den wir von uns fordern. Komplette sexuelle Reinheit aus biblischer Sicht bedeutet die Abwesenheit jedes sexuell unmoralischen Gedankens, Wortes und jeder sexuell unmoralischen Tat. Denke auch daran, dass sexuelle Sünde aus dem Herzen kommt: "Denn von innen, aus dem Herzen der Menschen, kommen die bösen Gedanken, Unzucht, Diebstahl, Mord, Ehebruch, Habgier, Bosheit, Hinterlist, Ausschweifung, Neid, Verleumdung, Hochmut und Unvernunft. All dieses Böse kommt von innen und macht den Menschen unrein." (Markus 7:21-23, Einheitsübersetzung). Jakobus sagt in 1:14: "Jeder wird von seiner eigenen Begierde, die ihn lockt und fängt, in Versuchung geführt." Sogar ein lustvoller Blick bedeutet Ehebruch: "Ihr habt gehört, dass gesagt worden ist: Du sollst nicht die Ehe brechen. Ich aber sage euch: Wer eine Frau auch nur lüstern ansieht, hat in seinem Herzen schon Ehebruch mit ihr begangen." (Matthäus 5:27-28, Einheitsübersetzung). Wenn man also sexuelle Reinheit täglich von sich fordert, wird man fallen. Bleibe also erstmal bei der Abstinenz und sehe die Reinheit als dein Ideal an. Nimm dies aber nicht als Entschuldigung. Du bist vielleicht nicht frei von Sünde, aber du kannst dich von Pornos, Ehebruch, Sex außerhalb der Ehe usw. fernhalten. Das wäre dann Abstinenz. "Nüchternheit". Vielleicht fragst du dich nun: Wann habe ich sexuell gesündigt? Wie weit kann ich gehen? Nun, nehmen wir mal folgendes als Richtlinie: alles, was du nicht mit einer anderen Person vor deiner Frau tun kannst, ist Ehebruch. Alles, was du mit deiner Freundin nicht mitten in der Kirche tun kannst, ist sexuell unmoralisch.
Außerdem brauchst du noch eine ständige Motivation. Es ist meist nicht das Problem, richtig von falsch zu unterscheiden. Motiviert zu bleiben - das ist wahrlich schwierig! Beginne jeden Tag, indem du dich daran erinnerst, warum du mit deinem sexuell unmoralischen Verhalten aufhören willst. Du hast vielleicht nicht gleich frühmorgens die 100%-ige Motivation - aber du kannst sie dir holen, indem du täglich mit einer Wiederholung der Gründe, warum du aufhören sollst, beginnst.
Schreibe dafür auf ein Papier 35 Gründe, warum du dein Verhalten ändern solltest. Beginne mit fünf Gründen und füge täglich weiter hinzu, bis die Liste voll ist. Dann hast du genügend Motivation für jeden Tag. Und suche dir bitte keine Entschuldigungen - diese Liste täglich nach dem Bibelstudium und dem Gebet durchzulesen, ist WESENTLICH für dich!
Wie kann man sich selbst so trainieren, dass die Gedanken das Verhalten beeinflussen?
Denke über drei Punkte nach:
1. Die Standards, die Gott uns gegeben hat (Monogamie, Aufrichtigkeit, Nüchternheit, Selbstkontrolle, Treue).
2. Wie wir diese in der Vergangenheit gebrochen haben.
3. Die negativen Folgen davon.
Rechenschaft
Du brauchst im Rahmen deiner Heilung den Kontakt zu anderen, die dich unterstützen, bei Bedarf ermahnen und denen du Rechenschaft ablegst. Vergleiche es einmal mit einem Trainingspartner im Fitnessstudio. Wenn du alleine bist, hast du vielleicht mal keine Lust oder strengst dich nicht so sehr an. Wenn du einen Trainingspartner hast, musst du dich an feste Trainingszeiten halten und er wird dich beim Training auch anfeuern, mehr zu geben.
Du solltest einen privaten Rechenschafts-Partner sowie eine Selbsthilfegruppe haben.
Mögliche Fragen:
1. Hast du diese Woche Pornos angeschaut?
2. Hast du masturbiert?
3. Hast du Disziplin gezeigt und dich an deinen täglichen Strukturplan gehalten?
4. Hast du und deine Frau diese Woche zusammen gebetet?
5. Hast du diese Woche eine andere Frau (einen anderen Mann) in unangemessener Weise angesehen?
6. Hast du diese Fragen offen und ehrlich beantwortet?
Ihr braucht also spezifische, genaue Fragen. "Wie war deine Woche?" ist zu ungenau. Die Antwort wäre: "Gut - und deine?" - "Gut - schön mit dir zu reden!". Das bringt nichts.
Wenn du einen einzelnen Partner suchst, sollte er folgende Qualifikationen erfüllen:
1. Er sollte ein überzeugter Christ sein.
2. Er sollte an seiner eigenen Reinheit arbeiten und den Wert einer Rechenschaftsablegeung zu schätzen wissen.
3. Er sollte reif genug sein, ein wöchentliches Treffen einzuhalten.
4. Er sollte bereit sein, spezifische Fragen zu stellen.
5. Er sollte in der Lage sein, eprsönliche Informationen für sich zu behalten und sie auch nicht seiner Frau erzählen.
Eine Selbsthilfegruppe bietet noch weiter Vorteile. Hier triffst du mehrere Gleichgesinnte, wodurch der In- und Output natürlich viel größer ist. Jeder kann seine eigenen Erfahrungen und Ideen beitragen. Alle von uns haben unsere "blinden" Punkte - Verhaltens- und Denkweisen, die uns selbst gar nicht bewusst sind, im Rahmen einer Gruppe aber zutage treten. Eine Selbsthilfegruppe, in der man sich u.a. gegenseitig Rechenschaft ablegt, ist mehr als nur eine Gruppe für das Bibelstudium oder eine Gebetsgruppe (so gut diese natürlich auch sind!). In solchen Gruppen wird normalerweise keine Rechenschaft abgelegt.
Qualitäten, die eine Selbsthilfegruppe haben sollte:
1. Die Mitglieder sollten genau über die Art von sexueller Sünde Bescheid wissen, mit der du zu kämpfen hast.
2. Die Mitglieder sollten wöchentlich erfahren, wie gut du damit zurecht gekommen bist, gegen deine Versuchungen anzukämpfen und wie es mit deinem spirituellen und emotionalen Fortschritt aussieht.
Der größte Fehler, den du machen kannst, ist zu denken, solche Sachen gehen andere nichts an. Somit machst du mit deinem unmoralischen Verhalten weiter und hältst es verborgen.
Epheser 5:28 (Einheitsübersetzung):
Darum sind die Männer verpflichtet, ihre Frauen so zu lieben wie ihren eigenen Leib. Wer seine Frau liebt, liebt sich selbst.
Das Schwert: das Wort Gottes
Wie ist denn Jesus mit der Taktik seines Gegners umgegangen? Lesen wir Matthäus 4:1-10 (Einheitsübersetzung):
Dann wurde Jesus vom Geist in die Wüste geführt; dort sollte er vom Teufel in Versuchung geführt werden. Als er vierzig Tage und vierzig Nächte gefastet hatte, bekam er Hunger. Da trat der Versucher an ihn heran und sagte: Wenn du Gottes Sohn bist, so befiehl, dass aus diesen Steinen Brot wird. Er aber antwortete: In der Schrift heißt es: Der Mensch lebt nicht nur von Brot, sondern von jedem Wort, das aus Gottes Mund kommt. Darauf nahm ihn der Teufel mit sich in die Heilige Stadt, stellte ihn oben auf den Tempel und sagte zu ihm: Wenn du Gottes Sohn bist, so stürz dich hinab; denn es heißt in der Schrift: Seinen Engeln befiehlt er, dich auf ihren Händen zu tragen, damit dein Fuß nicht an einen Stein stößt. Jesus antwortete ihm: In der Schrift heißt es auch: Du sollst den Herrn, deinen Gott, nicht auf die Probe stellen. Wieder nahm ihn der Teufel mit sich und führte ihn auf einen sehr hohen Berg; er zeigte ihm alle Reiche der Welt mit ihrer Pracht und sagte zu ihm: Das alles will ich dir geben, wenn du dich vor mir niederwirfst und mich anbetest. Da sagte Jesus zu ihm: Weg mit dir, Satan! Denn in der Schrift steht: Vor dem Herrn, deinem Gott, sollst du dich niederwerfen und ihm allein dienen.
Satan hat Jesus angegriffen als Er am schwächsten war - nach 40 Tagen Fasten. Genauso wird er es bei dir tun: dich in Versuchung führen, wenn du am schächsten bist. Und was hat Jesus getan? Er hat sich erst gar nicht auf eine Diskussion eingelassen - er hat mit dem Wort Gottes geantwortet und so dem Teufel widerstanden!
Dafür musst du aber täglich Sein Wort lesen. Wenn du dich auf einen spirituellen Kampf einlässt, kannst du keine Waffen verwenden, mit denen du nicht vertraut bist. Je mehr du aber liest und je mehr du es dir zu Herzen nimmst, desto besser wirst du mit dieser Waffe umgehen lernen, wenn du sie brauchst.
Und du wirst sie brauchen, denn Tyrannen geben nicht so einfach auf. Sie gewähren dir nicht so einfach Freiheit - du musst sie dir erkämpfen. Das tust du, indem du - wie Jesus - das Wort Gottes kennst und zitierst.
Zunächst einmal musst du die Taktiken des Teufels erkennen. Es ist natürlich schwer, zu erkennen, ob ein Gedanke von Satan oder von dir selbst kommt. Dass er aber gegenwärtig ist, lesen wir in 1 Petrus 5:8:
Seid nüchtern und wachsam! Euer Widersacher, der Teufel, geht wie ein brüllender Löwe umher und sucht, wen er verschlingen kann.
Wenn du also mit Gedanken bombadiert wirst, die dir einreden wollen, dass du nichts wert oder ein hoffnungsloser Fall bist, oder mit Verdächtigungen über Menschen, die dir nahe stehen, oder mit irrationalen Zukunftsängsten, will dein Gegener offensichtlich deinen Heilungsprozess sabotieren.
Als nächstes solltest du die Angriffe deines Gegeners mit der Wahrheit der Bibel beantworten. Wenn er dich beschuldigt, hoffnungslos und jenseits von Gnade zu sein, antworte mit dem Wort (und überlege, was du da gerade sagst!):
Jetzt gibt es keine Verurteilung mehr für die, welche in Christus Jesus sind. (Römer 8:1 - Einheitsübersetzung)
Wenn er dich von anderen trennen will und dir Anschuldigungen über sie ins Ohr flüstert, antworte mit dem Wort:
Sechs Dinge sind dem Herrn verhasst, sieben sind ihm ein Gräuel: Stolze Augen, eine falsche Zunge, Hände, die unschuldiges Blut vergießen, ein Herz, das finstere Pläne hegt, Füße, die schnell dem Bösen nachlaufen, ein falscher Zeuge, der Lügen zuflüstert, und wer Streit entfacht unter Brüdern. (Sprüche 6:16-19, Einheitsübersetzung)
Wenn er Zweifel in dein Gehirn setzt, ob es denn jemals Hoffnung für dich geben wird, antworte mit dem Wort:
Ich vertraue darauf, dass er, der bei euch das gute Werk begonnen hat, es auch vollenden wird bis zum Tag Christi Jesu. (Philipper 1:6 - Einheitsübersetzung)
Schließlich solltest du diesen Lügen widerstehen und keinen Gedanken an sie verschwenden! Damit widerstehts du dem Teufel. Was würde es dir auch bringen, mit ihm zu diskutieren - überzeugen wirst du ihn wohl kaum!
Ordnet euch also Gott unter, leistet dem Teufel Widerstand; dann wird er vor euch fliehen. (Jakobus 4:7 - Einheitsübersetzung)
Verliere dich also nicht in "was wenn..." - Überlegungen. Du wirst schnell merken, wie die Macht solcher Überlegungen dann nachlässt. Die Wahrheit verschließt dem Vater der Lügen den Mund.
Die Waffen, die wir bei unserem Feldzug einsetzen, sind nicht irdisch, aber sie haben durch Gott die Macht, Festungen zu schleifen; mit ihnen reißen wir alle hohen Gedankengebäude nieder, die sich gegen die Erkenntnis Gottes auftürmen. Wir nehmen alles Denken gefangen, sodass es Christus gehorcht; (2 Korinther 10:4-5, Einheitsübersetzung)
Vergiss nie: mit einem Tyrannen (dem Teufel) kannst du nicht friedlich zusammenleben! Nimm den Kampf auf!
"You have been given the choice between war and dishonor. You have chosen dishonor; now you will have both"
Winston Churchill to the British Parliament 1938

Willenskraft alleine wird ungewolltes menschliches Verhalten nicht dauerhaft überwinden können. Willenskraft spielt sich im Kopf ab. Das Herz aber ist der Ort, wo Gefühle und Motivation ihren Ursprung haben. So kann man Probleme mit der Selbstkontrolle auch als Kampf zwischen Kopf und Herzen darstellen. Willenskraft alleine kann sogar den Teufelskreis aus Widerstehen, Nachgeben und neuem Entschluss nicht durchbrechen und so die ungewollten Sehnsüchte noch verstärken. Wir müssen die Kraft des Herzens nutzen. Dafür brauchen wir eine höhere Motivation, die das Herz so nachgiebig beeinflusst, dass es die schlechte Einstellung oder Verhaltensweise problemlos ersetzen und überwinden kann. Wir müssen vom wilden Bekämpfen zum Verfolgen von positiven Alternativen kommen.
Wie gehst du mit Sachen oder Menschen um, die dich sexuell reizen?
Beantworte schriftlich folgende Fragen:
1. Welche Art von äußeren Reizen triffst du für gewöhnlich an? Hier zählen nur physische Reize, also keine Fantasien und Gedanken. Gefragt wird hier nach Menschen, Anzeigen, Bildern in Zeitschriften oder im Internet - alles, was dich sexuell reizt.
2. Unter welchen Umständen (wann und wo) triffst du diese Reize normalerweise an?
3. Gibt es Mittel und Wege, diesen Reizen künftig aus dem Weg zu gehen? Welche?
4. Welche derartiger Reize könntest du zuhause, im Auto, am Arbeitsplatz usw. reduzieren? Sei hier schonungslos offen, indem du deinen Lebensstil und das, was du in deiner Freizeit zur Unterhaltung tust untersuchst hinsichtlich der Frage, was für dein Ziel hilfreich ist.
5. Dein Gegener beobachtet dich, während du versuchst, dich von ihm zu befreien. Welche Anschuldigungen, Lügen oder Bedrohung denkst du wird er dir erzählen?
6. Wie würdest du auf jede dieser Lügen, Anschuldigungen oder Bedrohungen antworten? Welche Bibelverse würdest du verwenden?
7. Lies über die spirituelle Kriegsführung im Epheserbrief 6:12-17. Welchen Teil dieser spirituellen Rüstung hast du vernachlässigt? Vrsprich im Gebet, darauf künftig mehr zu achten.
Wenn uns andere Körper auf unangemessene Weise sexuell anziehen, sollten wir uns an eines erinnern: auch diese Menschen sind Geschöpfe Gottes. Gottes Kinder. Unsere Brüder und Schwestern. Wir sollten dann für diese Menschen beten und sie Gott anvertrauen.
Es dürfte schwer sein, dann noch sexuelle Gefühle für sie zu haben...
Now, you may ask what burning cedar and sin have in common., or have one with the other other.
This morning I fed my wood stove early in the morning with some small cedar blocks to boost the heat output. Later on when I opened the door to add more firewood, bits of cedar hot coals spit out onto the floor.
It crossed my mind at that time that sin is just like that. When we open the door to sin, a small fire begins to grow in you. The more you add to it's pleasures, the hotter it gets. And when you try to close the door on it on your own, you are able to control it for a short time. But later on as temptation arises and you give in that temptation and open up the door once again, sin spits out at you with even more fury, consuming you. I had a hard time controlling the embers of coal that were spitting out at me. Each time I reached out and picked up one ember and opened the door to throw it back into the firebox, another ember spit out at me, and often a few more would
come at the same time, to the point that I was having a hard time to keep it under control. Isn't that just like sin. The more we play with it, the more it keeps coming at us.
The moral of this little story is, do not open the door to sin at any time. And if you have, then lock the door permanently to it, so that it cannot gain control over you ever again. The more you play with sin, the more it controls you. And the harder it is after the fact to get rid of it.
Remember, you cannot control sin, it controls you.
andre
Links:
This was forwarded to me from a friend from Minnesota. Enjoy and God Bless
andre
The Cross Amidst The Chaos
Though the mountains be shaken...My unfailing love for you will not.
Isaiah 54:10 NIV
On September 11th, 2001, as volunteer Frank Silecchia sifted through the carnage at the World Trade Centre, he found 47 bodies but no survivors. He also found something else - a 20-foot steel-beam cross standing upright against the dusty sunrise. The beams were from two different buildings, but as they crashed into each another, the girders, forged together by the fire, created a giant cross amidst the chaos.
When death or disease claims a loved one, or financial disaster wipes out our sense of security, we wonder, "Where's God in all of this? Does He care?" We can handle almost anything as long as we know He's there. When we're not sure, we begin to doubt.
When God introduced Himself to Moses through a burning bush He said, "I AM" ( Exodus 3:14 NAS). That hasn't changed. He's still the same present-tense, "I AM" God. Jesus said, "Before Abraham was, I AM" ( John 8:58). That means He doesn't need a crystal ball to predict the future, or a rear view mirror to see the past. He's "the same yesterday, today, and forever" ( Hebrews 13:8 NLT). He still walks into lions' dens, fiery furnaces, weddings, funerals, broken homes, hospital rooms, bankrupt businesses, and jail cells saying "I AM - always with you." Listen: "Though the mountains be shaken and the hills be removed, yet My unfailing love for you will not... Says the Lord who has compassion on you" ( Isaiah 54:10 NIV).
If you look closer you'll see He's right there with you - and has been all along!
Wenn ich tiefe emotionale Konflikte habe, die zu meiner sexuellen Sünde beigetragen haben, wie kann ich sie identifizieren?
Beispiele für solche Konflikte wären etwa tief verwurzelte Wut, Isolation, Furcht vor Intimität usw. Dies kann man am besten durch eine Kombination von Selbst- Untersuchung und Kommunikation identifizieren.
Überlege, in welcher Stimmung oder emotionalen Zustand du warst, als du die letzten Male sexuell gesündigt hast. Vielleicht erkennst du bereits ein Muster, das es dir hilft, derartiges in Zukunft zu durch entsprechende Vorbeugemaßnahmen vermeiden. Viele Männer etwa betätigen sich sexuell, weil sie einsam sind und ein Problem mit einer normalen Intimität haben. Andere tun dies, wenn sie wütend sind, was auf ein Problem mit der eigenen Wut sowie mit Auseinandersetzungen und Konflikten hinweist.
Dann setze dich mit einem christlichen Seelsorger oder Therapeuten in Verbindung, der dir hilft, Probleme auszumachen, die du mit anderen oder mit dir selbst hast. Frage deine Freunde und deine Familie, was sie von dir und der Art und Weise, wie du mit ihnen umgehst, halten. Und natürlich kommuniziere auch mit Gott im Gebet. In Psalm 19 12-13 lesen wir: "Auch dein Knecht lässt sich von ihnen warnen; wer sie beachtet, hat reichen Lohn. Wer bemerkt seine eigenen Fehler? Sprich mich frei von Schuld, die mir nicht bewusst ist!" Dieses Gebet wird Gott bestimmt gerne beantworten!
Jede sexuelle Verfehlung hat die Vorstellung in deinem Kopf verstärkt, dass du mit deinem Körper machen kannst, was du willst.
- Denke an einige Beispiele der Gnade Gottes, die dir in deinem Leben zuteil wurden.
- Wenn du seine Gnade mal vergessen hast -wie denkst du, hat Er sich dabei wohl gefühlt?
- Warum glaubst du, hat all das in deiner Vergangenheit nicht für dich gezählt, als du dich entshcieden hast, seine Gebote zu überschreiten?
- Wie denkst du, sollte das Leben eines Mannes (einer Frau) aussehen, wenn es ein Opfer für den Herrn ist? Wie sollte solch ein Mann (solch eine Frau) reden und sich verhalten?
- Wie wird dieses Konzept des "lebendigen Opfers für den Herrn" deine Art zu handeln, sprechen und denken beeinflussen?

Versuchung und Vergebung
Versuchung wird es immer geben. Es muss sie sogar geben. Auch christlicher Sicht trennt Versuchung die Spreu vom Weizen. Was wir dagegen tun können? Es gibt Waffen, die jede Versuchung meistern helfen: Das Wort Gottes und das inständige Gebet. Die "Rüstung", um in den Kampf zu ziehen - und zu gewinnen!
Als Christen dürfen wir auch auf Vergebung hoffen. Sogar wir, die wir viel und häufig gesündigt haben, dürfen Vergebung erfahren. Und wie Jesus uns bereits gesagt hat: wem viel vergeben wurde, der liebt Jesus auch umso mehr.
Wir sollten diese Vergebeung also auch annehmen und uns selbst vergeben. Und im Gegenzug denen, die uns verletzt haben.
Dass wir mit unseren christlichen Prinzipien nicht immer auf Verständnis und Gegenliebe stoßen werden, hat uns Jesus ebenfalls klar gemacht - kurz bevor er ans Kreuz geschlagen wurde.
Wenn die Menschen schon damals so gehandelt haben, als das Holz noch grün war, wie werden sie erst handeln, wenn das Holz trocken ist...
Links:
siehe auch Offensive Junger Christen
Männer, Leidenschaft und Freiheit
Sexualität und ihre Probleme
www.jesus.ch:
Sex & Love
www.nikodemus.net:
Ehe & Sexualität
"Dränge darauf, dass die jungen Männer in jeder Hinsicht Selbstbeherrschung üben." (Titus 2:6)
"Ich habe einen Bund gemacht mit meinen Augen, niemals ein Mädchen lüstern anzusehen." (Hiob 31:1)
"Denn Gott hat uns nicht einen Geist der Verzagtheit gegeben, sondern den Geist der Kraft, der Liebe und der Besonnenheit."
(2 Timotheus 1:7)
Link:
Masturbation : A Christian viewpoint and some resolutions
Martin Hallett
"You have been given the choice between war and dishonor."
Winston Churchill to the British Parliament, 1938.
Links:
Joe Dallas: Maintaining Sexual Integrity
Masturbation
Online Workshops
Spiritual Warfare
Temptation
The Armor of God
Sex & God
Author's story
Consequences
Forgiveness
God's love
Homosexuality
Lust
Masturbation
The Pastoral Problem of Masturbation
Sex
Sexual idolatry
Singles
What's new
Addiction help (non-Christians)
Addiction help (Christians)
Books & Resources
Counseling & Prayer ministry
Daily devotional
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Start Freedom Journey
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Versione Italiana
Freedom Journey (Level I)
Freedom from Masturbation
Freedom Journey (Level II)
Deliverance from Evil Spirits
Spiritual Warfare
Temptation
The Armor of God
BDSM & Sadomasochism
Forgiveness through Christ
God's love for sex addicts
Homosexuality
Lust
Masturbation
Pride
Sex
Sex sin: Bible examples of
Sex sin consequences
Sexual idolatry
Singles
Sex and Relationships Education



The Fire You Think You can Control
(Proverbs 6:25)
The National Park Service called it a "controlled burn" - they set a fire near Los Alamos, New Mexico to remove 900 acres of dry trees and brush. But the controlled burn got out of control. It destroyed some 5,000 acres of private property and parkland, it caused the evacuation of the entire population of Los Alamos, and it destroyed some 200 homes. And saddest of all, the Weather Service had warned the Park Service that there would be high winds, high temperatures, and low humidity - prime conditions for a fire to spread. But apparently their warnings were ignored, and a fire they thought they could control did more damage than they could have ever imagined.
Well, I'm Ron Hutchcraft and I'd like to have A WORD WITH YOU today about THE FIRE YOU THINK YOU CAN CONTROL.
The mistake made by the Park Service in Los Alamos is a mistake that millions have made over the years - when it comes to the fire of sexual desire. They thought it was a fire they could control - but they were wrong. And the damage has been tragic.
God talks about the fire in our word for today from the Word of God in Proverbs 6:25. He says, "Do not lust in your heart after (a woman's) beauty or let her captivate you with her eyes." Then God uses some vivid imagery to describe what lust really is and what it really does - "Can a man scoop fire into his lap without his clothes being burned? Can a man walk on hot coals without his feet being scorched?" Translation: when it comes to lust and flirting with sexual desire, there is no such thing as a "controlled burn" - it?s going to cause a lot of damage.
Today, the fires of unholy passion are being fanned by forces that spread them very far, very fast - the constant sexual images available on television, in videos, in magazines, on billboards, in advertising, and on the Internet. It takes a conscious, stubborn commitment to avoid the flames of lust - to, as the Bible says, "Flee the evil desires of youth" . . . not fight wrong desires, but flee them.
One example of the fire out of control is on the Internet. A recent seminar at a conference of the National Council on Sexual Addiction and Compulsivity reported that online sex addiction is a growing epidemic that is tearing partners apart and creating a dangerous new compulsion. One expert told the psychologists that cybersex is changing the definition of sexual compulsion "like crack cocaine changed the field of substance abuse". Surprisingly, the numbers of those visiting sex chat rooms or pornographic sites were nearly equal for men and women.
This seminar reported that Internet sex is creating a compulsive need for cybersex that can literally choke the life out of marriages. But long before the Internet, lust has been twisting people?s view of love, of sexuality, and of commitment. It may be that you have believed the rationalization that you can just check it out without anything being damaged. That is a lie that leads to shame, to bondage, to scarred relationships, and to alienation between you and God.
You can ignite the fires of sexual desire by feeding your fantasies (the images of twisted sex) or by a physical relationship that is stirring up desires you cannot possibly satisfy righteously. And God has given us warning. This fire you think you can control will get out of control - and you will do more damage than you could ever have imagined. Your protection against the inferno is the commitment of Job 31:1 - "I made a covenant with my eyes not to look lustfully ..." It?s a choice. The payoff? Beauty instead of charred remains.
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Now, you may ask what burning cedar and sin have in common., or have one with the other other.
This morning I fed my wood stove early in the morning with some small cedar blocks to boost the heat output. Later on when I opened the door to add more firewood, bits of cedar hot coals spit out onto the floor. It crossed my mind at that time that sin is just like that. When we open the door to sin, a small fire begins to grow in you. The more you add to it's pleasures, the hotter it gets. And when you try to close the door on it on your own, you are able to control it for a short time. But later on as temptation arises and you give in that temptation and open up the door once again, sin spits out at you with even more fury, consuming you. I had a hard time controlling the embers of coal that were spitting out at me. Each time I reached out and picked up one ember and opened the door to throw it back into the firebox, another ember spit out at me, and often a few more would come at the same time, to the point that I was having a hard time to keep it under control. Isn't that just like sin. The more we play with it, the more it keeps coming at us. The moral of this little story is, do not open the door to sin at any time. And if you have, then lock the door permanently to it, so that it cannot gain control over you ever again. The more you play with sin, the more it controls you. And the harder it is after the fact to get rid of it. Remember, you cannot control sin, it controls you.
andre

"Here in the midst of life, there is to be a strong negative by choice. It is not, for example, a matter of waiting until we no longer have strong sexual desires, but rather that in the midst of the morning of life, surrounded by a world that grabs everything, we are to understand what Jesus means whaen he talks about denying ourselves that which is not rightfully ours."
Francis Schaeffer
Guys,
I'd like to remind you of how important discipline is for recovery. Holding on to your program, your daily structure. Pursuing your goal - no matter how long it takes and how hard it will be. Learning to control your lust - and not let it control you.
God bless you,
Robert
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From Someone Struggling with Masturbation
Sin is comparable to a mud puddle.
Okay!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
How so?
Well, remember when you were a little boy, and your parents always told you to stay out of the puddles.
But why? Simply, because they do not want you to get wet, your clothes to get wet, and mom does not have to wash dirty muddy clothes.
Okay. Now you are grown up. You to now have a little boy. And, one day you are walking with your little boy down the street just after a heavy rain. As you are walking along, you spot way ahead a mud puddle taking up the space of half the sidewalk ahead. As you approach it you like any other parent, instruct your little boy to stay out of the puddle.
Now if you have a normal boy, what does he do? He, seeing the puddle runs up to it and just as he is about to step into it, you yell out;;Stay out of the water!"
So the little boy, stops in his tracks just on the edge of the puddle. But, of course, the temptation to walk into it works on his mind and cries, "go for it, walk right in." But, he hesitates a bit and looks at it and knowing that dad is right behind, he begins to skirt the puddle, but drags one foot into the puddle just a little bit. Did you see that? Though he was told not to step into the puddle, he drags his foot just slightly into the puddle. Did he disobey his father? Sure he did. Well, one would argue, "No, he did not walk into the water. But, in fact, he did disobey his father. He was told to stay out of the water. True, though he did not walk fully into the puddle, he did drag one foot into the puddle.
So, the father lets it slide by, seeing as the boy did not walk fully into the puddle, he does not discipline the boy.
So, onward they go continuing on with their walk. And of course there are more puddles up ahead. So, as they approach the next puddle, again the father tells the little boy not to walk into the water. So, of course, and again, the little guy runs up ahead, and stops just before stepping into the mud puddle. This time he thinks, well I got away with dragging my foot into it the last time, so maybe I can just walk around the edge with both feet this time.
Well, this time dad gives the little fellow a scolding, but does not get very upset. And on they go until he sees another puddle ahead, but says nothing figuring this time the boy will stay out seeing as he scolded the little guy this last time.
So, yet once again the little boy runs up ahead, and ........................................................................
Yup, you guessed it. This time he runs full fledge into the puddle.
Now is this scenario, a lot like temptations and sin? You see, for most things in our life, we are told ahead of time what is wrong and what is right. God has also written it in our hearts, what is right, and what is wrong. Rom. 2:15; Heb. 8:15; 10:16But, We like to be in control and want to do what we feel like doing, even though we know that sins are wrong.
So, often enough we are having a great day, walking along our merry way until we see a mud puddle. (sin) Now we are told in our hearts and by the Father, through His H.S. that we best not go there. Stay out of it. but temptations says, go ahead. have a look. It can't hurt to just have a little look. So we go on ahead and drag our feet along the edge, not fully walking into it, yet getting oh so close.
Well, that was not so bad, we say to ourselves. Nothing happened, I did not get wet, really, and I did not hurt no one. So we go on again and yet around the corner we spot something again that attracts our attention. Now as we approach we think, well, the last time was okay, so why not look just a little closer this time. So we approach it and this time, though we go in with both feet just around the edge, we do not go quite all the way in, and we walk away feeling unscathed from this experience.
Now as we go farther along we again see something, another puddle that looks pretty clean and not very deep. And it seems to be filled with colours and things that really appeal to our senses. So, once again we go ahead, and this time we go fully into it. But this time, we realize, that we are dirty. The colours were oil, dirt. And we try to brush it off, but it is not coming off very well at all. And we feel guilty. We feel ashamed.
So we tell ourselves, "From now on, I will not go into that puddle again. And we go home, and we go to bed and forget about the day and rest well.
The next day we get up and off we go again. And...well, of course. We see another puddle, but we remember the last time. But, this time we think, well ya , I should not have done that, but it sure felt good when I did it. We walk around the puddle this time, and we look at it from every angle and after a time we just touch it with our toes. Well, that was not so bad. So off we go again, and again we fully immerse ourselves into the puddle of sin
Now we come out again and this time we get upset with ourselves because this time we are filthy with the sin from head to toe. And we try on our own to clean it off, but it sure sticks. We are unable to get rid of it. AS hard as we try, we each and every time go past it, but cannot resist. We continue the cycle of going back to the puddle and continue to get fully immersed in it, and each time we get upset with ourselves for having allowed the temptation to drag us in.
Is there no way out of this cycle of sin? "O wretched man that I am! who shall deliver me from this body of death?" Rom 7:25
"For that which I do I allow not: for what I would, that do I not; but what I hate, that I do" If then I do that which I would not, I consent unto the law that is good. Now then it is no more I that do it, but sin that dwelleth in me. For I know that in me (that is my flesh),) dwelleth no good thing: for to will is present with me; but how to perform that which is good I find not. For the good that I would I do not; but he evil which I would not, that I do. Now if I do that I would not, it is no more I that do it, but sin that
dwelleth in me. I find then a law, that when I would do good, evil is present with me. For I delight in the law of God after the inward man: But I se another law in my members warring against the law of my mind, and bringing me into the captivity of the law of sin which is in my members. O wretched man that I am! who shall deliver me from the body of this death? I thank God through Jesus Christ our Lord. So then with the mind I myself serve the law of God; but with the flesh the law of sin. There is now no condemnation to them which are in Christ Jesus, who walk not after the flesh but after the Spirit. Rom. 7:15-8:1
You see, that is the way of sin and temptation. We wish not to do wrong in our hearts, but because sin dwells in us, we are tempted to sin. But do we have to give in to sin? If we have Christ in us, we no longer need to give in to sin. Because He now lives in us we have His spirit living in us which we now need to submit to rather than submitting to the will of the flesh. As you read on in Rom. 8 1-13 we are given the truth that we need not walk after the will of the flesh because Christ now lives in us. We walk in sin, more than not, because e like he sin. But, we should not and need not.
When you start a new job, you have a whole set of new rules to follow after to do your job and to work as a team with people. Likewise when you became a Christian, you now have a whole new set of rules to follow after. You should not be following after rules of your past life.
1 Cor. 10:13 tells us; " There hath no temptation taken you but such as is common to man; but God is faithful, who will not suffer you to be tempted above that ye are able, but will with the temptation also make a way of escape that ye may be able to bear it.."
You se, because you are now a member of the household of God, and now have the Spirit of God abiding in you, you are to no longer follow after your old ways, but after the new rules, the new ways that He dictates in your heart. And He makes that power available to you to be able to escape any and all temptation, by delivering to you that power to flee temptations with the power that is also in Christ Jesus, who likewise when tempted in the desert by the devil also escaped temptations. How, with the Word of God in each and every situation. Matt. 4:1-11
You to are able to make the devil leave you Matt. 4:11, when you confront him (his temptations) with the Word of God. You get that Word by studying it. 2 Tim 3:15, but hiding it in your heart Ps. 119:11 and meditating upon it. Ps 1:2 When you do that, it becomes a part of you just as much as your skin is a part of you. You can call upon the Word Of God at Will and use it as as amour, as a weapon to defend yourself against the fiery darts of the devil. Eph. 6: 10-18 and by prayer.
So my friends, I would implore you, encourage you, to make the most of your time with God. Take time out at the beginning of he day as best as you are able, and make lots of one on one time with Him throughout your whole day, studying, meditating, memorizing in His Word and pray in all things. In this way when you come across puddles of sin, you will be able to skirt around and away from them with the Word of God, causing the devil to flee from you and, in this way you will be empowered to resist and flee temptations.
The reason many have problems in overcoming sin, is one they like their sins, but when you are a Christian, you struggle because you are not using and believing in the power that already dwells with you. Yes, there is sin dwelling in you. But you need not answer to sin dwelling in you. You need not let it be your master. You need not obey the rules of your past life.
You are now a child of God, whom has given you all that you need to be able to resist the power of sin in your life. Grasp hold of that power. Let it be your master, let Him be your strength to lead you to walk the way He wants and has designed you to walk. Listen now to the new rules now the old rules. You are no longer working for him who is the master of the spirit of the air but of Him whom is the master and creator of the universe.
When you were are child, you played and obeyed as a child, but now you are a mature man, stop playing in the puddles. Walk no longer in the puddles, but rather walk with Him.
andre
Hi Guys;
Some of you, like me often at times flirt with sin. You think you can sin and get away with it. It is like playing with matches and dynamite. You can play a while, but in time, you will get hurt.
Most of you have flirted with sin, and paid the consequences, only to go back and play and play and play again. How long do you think you can continue to flirt with sin? Do you really think you can keep on playing with sin and not get hurt? Do you think you can keep on sinning for a long time and escape any pain, any hurt, any judgment of God? Is. 28:22; Do you think God will allow you to forever keep on in your sin? Do you as a parent allow your sons and daughters to continually get away from wrong doing? Would God also not allow you to continue in wrong doing?
Gal. 6:7-8 God makes it plain.
" Be not decieved; God is not mocked: for whatsoever a man soweth, that shall he also reap.
For he that soweth to his flesh shall of the flesh reap corruption; but he that soweth to the Spirit shall of the Spirit reap life everlasting."
These verses tells us that God will not allow us to continue on in sin forever. In time He will judge and pass punishment on those who continue in sin habitually. It could be with death, with disease, with loss of loved ones. Who knows? God Knows!
Is aids a disease of those who are obeying the Word of God? Is syphilis, is ghonerea, or any other sexually transmitted disease a judgment against those who obey God and His ways?
Sexual immorality after all kills and destroys more families, friends etc than does any other sin, be it with drugs, alcohol etc.
Go ahead and continue in your sin if you wish. Play with it. Seek it out. Cruise the saunas, seek out another thrill. Go to the ssa bars. Pick up another dude.
It really does not matter, because there is no God to stop me to do what I want to do. I can do whatever I want and there are no consequences. So goes the thinking of most of the world. Are you part of the most of the world? Do you really think God is not real? Perhaps you think He is blind and cannot see your sins. I won't bother to quote you verses that say otherwise. Because some of you think He is Blind, or turns His eye away from your sins.
I am ashamed of some of you, because you behave like the world. Behaving as if God is Blind, as if He will turn a blind eye away from your sins. Believing there is no consequence from you sexual immorality.
Is not your body, a temple, a temple belonging to Christ? Therefore when you are using your body for sinful acts, are you not also using your body for Christ. Therefore you are using Christ for your sexual immorality. Will you continue to mutilate, to crucify the body of Christ with your sexual immorality? You put the body of Christ world wide to shame when you sin this way. You put to shame the witness of the world body of Christ. How can we as a body of Christ proclaim Him when we disgust and abuse ourselves sexually with the whole world watching. Do you not think others see what you do? Do you not think others whom have heard you proclaim Christ also see you disclaim the witness of Christ with your sin?
I will not turn my back on you, nor will God. BUT !! He will neither allow you to continue in your sins for very long before He has to stop you and punish you. If you are not serious about change, will God be about helping you to change?
Rom. 1:18-32 is telling look at not only the past Gentile world and judgement, but of also today, for the world is no different for many go about flouting their sin and going about in their sin thinking that they can do what they want believing that no harm can come to them.
Do not be so foolish my friends. The time is here and is coming very quickly when once again the wrath of God will descend . Yes, you may get away with your sins for a time. But in time God will also reign in his patience and will wreak havoc and wrath on those whom practice immorality.
Go ahead and destroy your body if you will. Go ahead and take another child of God with you if you will and suffer the shame and consequences. But stop professing Christ if you will not obey and follow His ways. For how can you be a follower of Christ if you follow not Christ?
The following is an article on Flirting with sin. Read it and decide. I would rather you, whom continue to flaunt and habitually sin with ssa would leave rather than destroy the witness of Christ. Sure. it is one thing to fall now and again. None of us is perfect, but to continue on habitually and then come back and cry I have done it again, is not repenting or turning your face to God.
This is hard and meant to be hard. Wake up. Smell the coffee. Smarten up and either work at change or go back into your caverns of sin.
Are You Flirting with Sin?
Greg Laurie
When we think of Samson, probably the first thing that comes to mind is his incredible strength. He is one of the most interesting and controversial guys that God ever put His hand on, a man with incredible potential that he largely wasted.
Samson could have been one of the greatest leaders in the history of Israel, but instead, his life tragically became an example of how not to live. His life was one of squandered resources and wasted potential and ability. He threw it all away because he made some subtle but serious mistakes. While his story stands as a warning of what not to do, it is also a story that speaks of second chances.
As is typical of someone trapped in sin, Samson ignored the warnings of those around him, believing that no one understood-until he woke up one day, and it was too late. The Bible tells us, ?the Philistines took him and put out his eyes, and brought him down to Gaza. They bound him with bronze fetters, and he became a grinder in the prison? (Judges 16:21 NKJV).
That is what sin does. It blinds you. It finds you. And then it grinds you.
First of all, it blinds you. Sin causes people to do completely irrational things. We all know the story: men and women leave loving spouses and precious children to go have their so-called fling. Then they come to regret it one day. I've seen it so many times. Don't be deceived by sin. If it comes knocking on your door, don't answer. It is a lie. You're being blinded.
Next, sin finds you. There might be an almost euphoric excitement the first time you cross the line, whether it's that first sexual encounter, the first time you steal that item, the first time you get away with that lie, the first time you have that drink, the first time you try that drug, and so on. You take the bait and then think you're getting away with it. But the Bible says, ?Be sure your sin will find you out? (Num. 32:23 NKJV). Sin is going to find you.
And then sin grinds you. You eventually pay the miserable price. Your marriage is broken. A trust is betrayed. Your witness is damaged. Your reputation goes down the tubes. Your children are devastated, carrying deep wounds, most likely, for the rest of their lives. Perhaps there is the diagnosis of AIDS or a sexually transmitted disease. Depending upon what you have done, there even may be jail time.
Don't be blinded by sin. It will blind you. It will find you. And it will grind you. If you don't believe me, just look at Samson. Once a man of superhuman strength, taking out Philistines like there was no tomorrow, he became entertainment for the Philistines as he was grinding away.
But there is hope, because we serve a God of second chances. The Bible tells us that ?the hair of his head began to grow again after it had been shaven? (Judges 16:22 NKJV). As Samson's hair began to grow, his strength began to return. One night, as the Philistines were having a drunken feast to their false god, Dagon, someone came up with the idea of dragging out the sightless Samson so they could make fun of him. Samson was guided by a servant to the foundational pillars of the temple, and in a final act of vengeance, he asked for strength from God and pushed the pillars apart. The temple collapsed, and Samson killed more Philistines in one moment than he had killed in his entire lifetime.
You may think, ?Way to go, Samson!? Yes, Samson did have the last word, so to speak, but he also died with his enemies. Did God give him a second chance? Yes. Was it a sad ending? Yes. Could it have been better? Yes-much better. But thank God that He still pardons us when we sin. That doesn't mean we won't reap the consequences of what we have done. Samson did, after all.
Still, God gives second chances. We all will have our failures and sins. But the question is, can we learn from our mistakes? Can we ?fail forward? and not fall into the same trap again?
Are you squandering your life right now on someone or something that has a spiritually destructive effect on you? Are you flirting with sin? Watch out, and learn the lesson of Samson.
Brothers,
how many times have we bought satan's lies?
How many false accusations, excuses and doubts did he manage to get through our minds and weaken our faith?
Examples:
- I will never make it. I will forever be gay.
- I didn't really have sex, we just masturbated (or had oral sex and like this we didn't do it "like you do it with a woman")
- I don't act out with others. I just masturbate with fantasies.
- I only do porn - no sexual activities...
- We won't have sex. I am just meeting a gay friend and we will have a cup of coffee together.
- I am just checking that old email account I used in my gay time to see what can be deleted.
- I am just meeting that gay guy, but I won't start something with him.
- I am just going to that gay bar, but I won't have sex there.
- We just kissed and I jacked off, but we didn't have sex.
- I am worth nothing. I still have those thoughts and fantasies.
- I will never be free of same-sex attractions.
- I was born that way. It's not my fault.
- It's the bad childhood I've had. I can't help it if I act out.
- I've tried it all. Nothing works. I've prayed and I still have sex with the guys.
Or my personal favorite (happened last nite to myself):
As you know, I only masturbate without fantasies. Now I've always thought that this is pretty safe and maybe the only biblical way to do "it". Well, that might be the case for some, but what's healthy for them doesn't have to be healthy for me.
And so it was. Well, I didn't really yield to fantasies, but I felt them popping up and trying to get through. And - without going into details - let's just say I really went for it. I "enjoyed" it a lot...
... to find out later on it didn't release my sexual tension but build it up a lot more. I was horny all night and I had one (homo-)erotic dream after the other.
Now I could say I can't help my dreams, but I sure triggered that.
And read my lips: if you give satan the chance to get a foot into the door he WILL do so. Not just maybe, but a 100 %. And when I woke up, I could clearly hear his voice: see - I can still get you with the men. You didn't have a single dream with women...
So I raised up my chin and told him I sure sinned in there, but he will not get me like this. I prayed and read His Word - the best way to give him a black eye.
But the next time I know better...
Rob
The Secret That Ruins Great Sex
Some say it's sin. Others aren't so sure. But do you know that it can ruin your sex life.
Masturbation. It probably wasn't the subject of your pastor's sermon last Sunday. And chances are, your dad never talked to you about it while you were growing up. But it's a painful issue for many Christian men out there.
Erotic dreams
Sometimes it happens that you have one of those erotic dreams - or even a nightmare with memories from your past.
You wake up and you think: I can't believe that happened. You can learn to control your thoughts during daytime, but at night you are defenseless. Totally vulnerable.
That is when the devil tries to get the foot into the door.
I had one of those dreams tonight. I acted out with a man in my dream.
Now it is really important how you react to that and how you feel about it.
I woke up, realized what has happened and started praying. First I told the devil he will not get me like this. He might send me dreams at night when I can do nothing about it, but he won't get me at broad daylight. Also he will not discourage me with that or make me think I can never do it. I can never overcome my same-sex attractions.
I can and I did.
Then I got up and after I took a shower I sat down and started reading His Word - the best remedy against satan's attacks. Then I prayed again.
So - yes, he got me really horny tonight. So what? It was not my fault. I did ask the Lord for forgiveness in case there was some sort of fantasy on my part involved or if I triggered it with something. Honestly, I don't think so, but whatever. But I KNOW I am free - the victory is already won!
Funny that it happened exactly tonight. I met a girl yesterday at that event I was speaking at. She was speaking there, too (she is a nurse and helps women not to abort. She stands in front of hospitals and offers them all kinds of help and assistance). On our ride back with the train we had a good time and got along very well. So I do have hetero feelings and desires in me.
So then the devil tries to convince me that I will forever be "gay".
NO! I WON'T!
Resist the devil and he will flee from you. He won't even call it a fight then.
Don't believe his lies. See them as what they really are: lies.
And hold on to Jesus - whatever happens. Stay in His Word. Temptation has to be in the world, but the Lord also gave us a means to cope with it:
The Bible.
God bless you,
Robert
„Daher soll die Sünde euren sterblichen Leib nicht mehr beherrschen, und seinen Begierden sollt ihr nicht gehorchen.“
Römer 6:12-13
When Jesus told the woman to "go sin no more'., what did He mean? Did He mean that she would not sin? I don't think so. I think that Jesus was saying don't sin wilfully like you did before. We have sins of omission, we forget to worship god and sins of comission, we cmit sin and know it's wrong. Jesus sets us free from our past sins and asks us as Christians to follow Him .. how often we fail to do this.
Yet to sin and induce another to sin as well compounds the sin (makes the sin worse). To know how to do right and then do wrong is sin. And we fall short of the glory of God, God calls us to be 'holy' as He is holy. Our sin takes us away from God and we break our fellowship with God. Sion destroys our union with God. Of course we can confess our sins to God abd He will forgive us and bleanse us, isan;t that great to know. But we should as the Bible tells us to, "avoid sin", as God understands the ramification of sin in our life.
We must practice our Christian faith. Going to church will do noone any good, unless they are 'born again'. Reading many books may give us knowledge but unless we apply the knowledge gained our reading is in vain, much like our Christianity, ubless we practice it we arestill "without hope and without God' in this world.
Believe me I know that sin is powerful, yet I have founda power greater than sin that has set me free. You also can attain freedom by reading and doing and avoiding all places where you may find sin.
Bill B.
Links:
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