Centro de Manejo del Estrés
y Desarrollo Integral
El complemento que te faltaba para ser FELIZ
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Nací para alcanzar el éxito no para fracasar
Sé que en el mundo hay y tres clases de personas.
Las primeras aprenden de su propia experiencia... son las sabias.
Las segundas aprenden de la experiencia de los demás... son las felices. Las terceras no aprenden de sus propia experiencia ni de la experiencia de los demás... son las necias.
Yo no soy necio. De aquí en adelante me sostendré sobre mis propios pies,arrojando para siempre a un lado mis terribles muletas de autocompasión y desprecio hacia mi mismo.
Nunca jamás volveré a compadecerme de mí mismo ni a menospreciarme.
Sé también que la tristeza y los reveses que he sufrido en mi vida no
los he sufrido únicamente yo. Incluso los más sabios y los triunfadores de nuestro mundo padecen etapas de abrumadora angustia y de fracaso, pero ellos, a diferencia mía, han aprendido que no hay paz sin problemas, descanso sin esfuerzo, risas sin pesadumbres, ni victorias sin luchas y que es el precio que todos debemos pagar por vivir.
Ahora sé que la paciencia y el tiempo pueden lograr todavía más que la fuerza y la pasión.
Ya no contemplaré con tristeza el pasado. Jamás volverá. En vez de ello,
moldearé el presente porque me pertenece, y seguiré, sin temor, sin dudas, y sin desesperación.
Fui creado a imagen de Dios. No hay nada que no pueda lograr si lo intento.
Nunca jamás volveré a compadecerme de mí mismo ni a menospreciarme.
texto extraido de los 10 compromisos de exito de Og Mandino
He conocido mucha gente
Posted by Centro de Manejo del Estres y Terapia Corporal
at 12:26 AM on May 26, 2008
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En mi camino he conocido mucha gente
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Niños lastimados, jóvenes que creen tener toda la verdad, que no se aceptan a sí mismos ni su físico y viven avergonzados, sombríos.
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Profesionales muy buenos en sus carreras, pero con muchos conflictos internos no solucionados, esclavos de sus historias, de sus rencores del pasado, incapaces de perdonar,que viven alejando personas de sus vidas, gente que se olvidó de escuchar a los demás y sólo se escuchan a sí mismos.
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Gente que viven en prisión física y espiritual.
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Gente que olvida su vida personal y hace de su trabajo la única razón de su vida, esclavos de su prestigio y de su imagen personal, paralizada por sus miedos o por sus culpas.
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Gente que no dice lo que piensa ni comparte lo que tiene.
Todo esto les produce tensión interna, que sumado a la presión de los cambios externos, la problemática familiar, el trabajo y otros, hace que se sientan amenazados, que todo desborda sus recursos, poniendo en peligro su bienestar.
Estamos frente a una persona estresada
El Estrés les enfatiza sus defectos; los vuelven más irritables, coléricos, ansiosos, entran en estado depresivo y se enferman. Los hace menos productivos, problemáticos, cometen más errores, crean conflictos donde van.
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