För bara ett par år sedan var det endast skriverier om övervikt, och väldigt sällan något skrivet om fetma. Sedan dess har problemet förvärrats, fler blir överviktiga men - än mer skrämmande - fler kliver in i viktgruppen där termen förvandlas till FETMA.
Defitionen för fetma är ett BMI på över 30, där ett BMI över 35 indikerar svår fetma. För att testa din BMI och se om du behöver gå ner i vikt, kika på
Itrims hemsida. Där kan du läsa på om sätt att gå ner i vikt, prova deras träningsform och beräkna ditt BMI.
Problemet med övervikt och fetma är störst i USA, men det börjar även bli ett problem för folkhälsan i Europa också. Inte minst i Sverige är detta ett stort problem.
Fetma och övervikt påverkar även yngre, ibland till och med små barn.
Här finns samlat ett flertal texter och artiklar om övervikt, men även ett par viktiga länkar om fetma och viktminskning. Se till att läsa på och om du är i riskzonen, gör något åt saken.