FaceVizio tmi

Aloitussivu

Ajankohtaista!

Huom!Puistojumppa Kupittaan puistossa tänään 22.8 peruutettu epävakaan sään vuoksi,sadetta luvattu illaksi!Kokeillaan vielä kerran ensi viikolla jolloin kesän viimeinen puistojumppa ennenkuin syksyn tunnit alkavat tv Mia


Uutta tekstiä 21.8 blogissani aiheesta Sykkeen mittaaminen ja oma kunto.

Tervetuloa lukemaan tekstiä:

www.miakuusisto.blogspot.fi



Naantalissa MAANANTAISIN elokuussa 7.8,14.8,21.8 ja 28.8 Zumba klo 19-19.45 ja Nia klo 20-20.45 Hyvinvointihuone HEHKU:ssa Naantalin keskustassa Ratakatu 1.Molempiin ryhmiin mahtuu tällä hetkellä mukaan,Zumbassa vain muutama vapaa paikka.Hinta 10 eur/laji tai molemmat lajit 15 eur/ilta.Tai vaihtoehtoisesti koko kausi elokuu 30 eur/laji tai 40 eur molemmat lajit.Maksu käteisellä tasaraha,pankkikortti,lasku tai Smartum ja Tyky-setelit.Mukaan voi tulla koska vain jos tilaa!Voit varmistaa paikkasi tekstiviestillä Mia 040-868 9898



Elokuun puistojumpat Kupittaan puistossa,Lintulammikon luona TIISTAISIN säävarauksella 8.8,15.8,22.8 ja 29.8:

Zumba klo 17-17.45

Nia klo 18-18.45

Mindful Body klo 19-19.45

Hinta 7 eur/laji,10 eur kaksi lajia tai 15 eur kaikki kolme lajia

Maksu käteisellä tasaraha,pankkikortti,lasku tai Smartum ja Tyky-setelit


24-27.8 järjestän Liikuntamatka Pärnuun,Viroon!Matkalla ohjaan Zumba,Nia ja Mindful Body-liikuntatunnit ja iltaisin lisäohjelmaa ryhmälle.Matkalle lähdössä 20 henkilöä ja minä ohjaajana.Ilmoittautuminen on ohi,mutta matkatoimistolta voi halutessa vielä tiedustella mahdollisesti vapaita paikkoja sähköpostitse:

ryhmamyynti.turku@matkavekka.fi



Syksyn liikuntatunnit ja paikat  Zumba,Zumba Gold,Nia ja Mindful Body Turussa,Paimiossa,Piikkiössä,Raisiossa,Kaarinassa ja Paraisilla on nähtävissä mun blogissa osoitteessa www.miakuusisto.blogspot.fi

FaceVizio tmi/Mia Kuusisto

Ryhmäliikunnan ohjaus Zumba,Zumba Gold,Nia ja Mindful Body-Turvapuhelinpäivystys-Kosmetologiset palvelut kotikäynteinä-Kotisairaanhoito

info@facevizio.com   gsm 040-868 9898

Tervetuloa lukemaan mun blogia
www.miakuusisto.blogspot.fi


 


LIIKUNTAMATKA VIROON!


Huom! ilmoittautuminen 14.7 mennessä matkatoimistoon ryhmamyynti.turku@matkavekka.fi!

Vielä muutama paikka jäljellä!


Toivomuksesta järjestän nyt ensimmäistä kertaa liikuntamatkan yhdessä matkatoimisto Primera Holidays oy:n kanssa!Elokuun liikunta ja hyvinvointimatka Viroon!Tule mukaan!Ohjaan matkalla liikuntatunnit Zumba,Nia ja Mindful Body.Matkan hinta 259 eur/henkilö ja aika 24.8-27.8




Hintaan sisältyy:

- laivamatkat kansipaikoin Helsinki-Tallinna-Helsinki

- bussikuljetus Tallinna-Pärnu-Tallinna tilausajolla

- majoitus 3 yötä kahden hengen superior-huoneessa

- hotelliaamiainen

- hotellin sauna- ja allasosaston käyttö

- liikuntatunnit Zumba, Nia ja Mindful Body 25.8 ja 26.8 klo 10-12

- palvelumaksu


LAIVAMATKAT

24.8. Helsinki – Tallinna klo 10:30 – 12:30 Tallink Megastar

27.8. Tallinna – Tallinna klo 16:30 – 18:30 Tallink Star

MAJOITUS

kylpylähotelli Tervis Spa* 24.-27.8. http://www.spatervis.ee/fi


Kylpylähotelli sijaitsee viehättävällä omakotialueella Pärnun vanhassa keskustassa. Hotellissa on kolme baaria, kahvila, kirjasto, kulttuurikeskus sekä spa- ja saunakeskus. Keskustaan on matkaa noin 1 km ja uimarannalle noin 2 km. Kylpylähotelli sijaitsee lähellä Pärnun aallonmurtajaa ja huvivenesatamaa. Kylpylä koostuu 7 eri rakennuksesta, jotka on yhdistetty toisiinsa lasikäytävillä.Vapaa-ajankeskukseen kuuluvat spa- ja saunakeskus ja kuntokeskus. Spa- ja saunakeskuksessa on 25 m uima-allas, poreallas, japanilainen kylpy, lastenallas, infrapunasauna, löylysauna, suolasauna, aromaattinen sauna ja turkkilainen sauna. Kuntokeskuksessa sijaitsevat kuntosali ja liikuntasali. Kuntosali on uusittu vuonna 2015, ja tarjoaa hyvin monipuoliset liikuntamahdollisuudet.

Ilmoittautumiset sähköpostitse ryhmamyynti.turku@matkavekka.fi Kylpylähoidot ei sisälly matkan hintaan, vaan ne varataan suoraan kylpylästä sähköpostitse sales@spa.ee & 30 ensimmäistä ilmoittautujaa mahtuu mukaan!Ilmoittautuminen 1.7 mennessä.27.4 mennessä 21 matkalle lähtijää,joten vielä 9 paikkaa jäljellä.Tule yksin,kaksin tai vaikka ystäväporukalla!
Lähde mukaan ja ota matkalle mukaan seuralainen,sopii kaikille terveisin Mia Kuusisto/matkanjärjestäjä ja ryhmäliikunnan ohjaaja info@facevizio.com,gsm 040-868 9898