Paso a Paso

Pasos Libres:

Esta actividad consiste en una forma divertida de hacer ejercicio, bailando.Se mezclan varios pasos de diferentes ritmos y modalidades de baile, sobretodo latinos, que se van desarrollando hasta originar una coreografía. Entre los ritmos que se bailarán en clase estarán: Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia, Kizomba, Pop Latino, Reggaeton, Ragga, Hip-hop...

Las clases consistirán en un calentamiento inicial, un desarrollo ( en el que se enseñará la coreografía), una puesta en pratica de los pasos aprendidos hasta conformar la coreografia, y un enfriamiento y estiramientos finales.

A medida que el alumno vaya aumentando de nivel las coreografias van siendo cada vez mas dificiles. 

Para un mejor aprovechamiento de la actividad se recomienda que los alumnos asistan a clases 2 ó 3 veces a la semana. Las clases son de 45 minutos.

Vestuario recomendado:

Ropa y zapatos de deporte: chandal, deportivos y toalla.

Se recomienda beber mucha agua en esta clase