home diety odchudzanie kontakt
01/10/06
Dodaliśmy nowe przepisy na dietę.

05/09/06
Uruchamiamy nasz serwis poświęcony walce z nadwagą.

Witamy

Od wielu lat problemem ludzi w krajach rozwijających się jest walka z otyłością. Na naszej stronie znajdziesz kilka przepisów jak usprawnić swoją walkę z nadwagą. Zapraszamy do lektury. Mamy nadzieję, że nasze rady przyczynią się do Twojego sukcesu :)

Dieta 1000 kalorii
Dieta polega na skrupulatnym liczeniu kalorii i nie przekraczaniu ich dziennej dawki 1000. Osobom wykonującym ciężką fizycznie pracę dopuszcza się dzienną dawkę 1500-1800 kcal. Posiłki powinny mieć stałe wartości kaloryczne:
Zdrowa dieta
Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi składników odżywczych, które są nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia.
  Home | Diety | Odchudzanie | Kontakt