האימונים מותאמים לכל מתאמן באופן אישי לפי מטרותיו והבחירה של סגנונות האימון נעשית תוך כדי התייחסות למטרותיו,סגנונו האישי,מצבו הבריאותי ומשתנים נוספים
ניתן לשלב את כלל האימונים בחצר הפרטית של הסטודיו בהתאם למזג האוויר
בנוסף לנוחות המתאמנים ישנה רצפת פרקט, טלוויזיה ,די-וי-די שמנגן את המוזיקה האהובה על המתאמנים ,מזגן,מקלחת,חבל לתליית מגבות אישיות,מקרר - כל אלו מקנים לסטודיו אווירה ביתית שלא תמצאו במקום אחר
הסטודיו ממוקם באיזור שקט שמאפשר חנייה בחינם בצמוד לסטודיו
אין צורך להתחייב מראש על כמות האימונים
[הטכניקות שמשולבות ב"אימון המשולב" של בר-אור [לפי בחירה
אימון חדר כושר - משקולות
אימון צי' קונג - שיטת וודנג שאן
אימון עיצוב וחיטוב
אימון אגרוף סיני \ קיק בוקסינג
אימון פיטבול,גומייה,מדרגה
אימון אירובי
אימון חיזוק רצפת האגן ,נשימה נכונה ויציבה
מסאג' מונגולי - בסוף כל אימון להארכת השרירים,גמישות ושחרור הגוף
אפשרויות גיוון נוספות
אפשרות לדימיון מודרך בסוף כל אימון
אימוני כושר אישיים לילדים
אימוני כושר אישיים לנוער לקראת גיוס
אימוני כושר אישיים למבוגרים שמעוניינים בהרזייה,חיזוק,חיטוב
אימוני כושר אישיים לגיל הזהב - שמירה על כושר גופני,יציבה,נשימה נכונה ועוד
אימונים אישיים - לקראת חתונה\מתנת יום-הולדת\הכנה לאומנויות לחימה\אימונים אישיים לזוגות \לחברים\לקבוצות עבודה
אימון לפני ואחרי לידה
אימון אישי כולל לפני גיוס - הכנה פיזית ומנטלית לקראת גיבושים\יום סיירות \ גיוס קרבי \ הכנה לסיירות ויחידות מיוחדות \ הכנה לקצונה
אימון תנועה -שילוב של אלמנטים מתחום התיאטרון
אימון הגנה עצמית - כולל גו'דו ואגרוף
השתלמויות - למדריכי טאי צ'י \צ'י קונג \ אומנויות לחימה אחרות
אימון כדורסל
GOSHIN בנוסף, לסטודיו מדריכים לאומנות לחימה יפנית קלאסית מסורתית בעלי רקע לימודי של 6 שנים ביפן
המיכשור בסטודיו
הסטודיו בתל ברוך כולל מגוון רחב של מכשירי כושר מקצועיים
:המאפשרים אימון אפקטיבי ומהנה ביותר
מולטי טריינר,מכשיר הליכה\ריצה,מכשיר אופניים, 3 מכשירי עיצוב וחיטוב
, לבטן,פיטבול,גומיות כושר,משקולות,שק אגרוף וכפפות,פרפר,דילגיות
ספסל כושר,משטחי יציבה,חגורה לשמירה על גב המתאמן ,שולחן פינגפונג
כדורי אימון,כדורי כח,כדורי סל,מדרגות,מכשיר יד אחורית,מזרוני אימון,גלגלת לחיזוק הבטן,מזרון למסאג' ,אמצעים לאומנויות לחימה כגון חרב ,נונצ'קו ועוד
בר-אור הינו סטודיו כושר אישי,היחידי בארץ שמציע מאמן כושר אישי רב תחומי צמוד ואת שיטת האימון המשולב
! מעבר לאימונים ולטכניקות מצפה לכם הרבה יחס אישי ונעים
לקביעת פגישת ייעוץ בחינם על כוס קפה , התקשר\י עכשיו - 24 שעות
אור לוין
0508-376639
03-6479858
קהילת סופיה 10 , תל ברוך
פקס משרד :077-7000989
מאמן כושר אישי בכיר,מאמן כושר אישי ,תוצאות רואים בכיף או לא רואים בכלל, אימון כושר אישי,אימוני כושר אישי,מדריך כושר,מדריך חדר כושר,מאמן אישי,פילאטיס,צ'י קונג,יוגה,סטודיו,חדר כושר,תל ברוך,תל אביב,צפון תל אביב,מאמנת כושר אישית,טאי צ'י, אגרוף,קיק בוקסינג,מאמן כושר אישי תל אביב,תנועה,תיאטרון,הגנה עצמית,הרזייה,צ'י קונג תל אביב,צ'י קונג ישראל,צ'י קונג וודאנג שאן,צ'י קונג וודאנג,מסאג',דיאטה,מסת שריר,עיצוב וחיטוב,פילטיס,פילאטיס,רמת אביב,רמת אביב ג,צהלה,אפקה,נאות אפקה,הרצליה,מעוז אביב,מרכז תל אביב,דרום תל אביב,אימוני כושר אישיים,אימון כושר,סטודיו כושר,סטודיו כושר אישי,אימון אישי,כדורסל,כושר צבא,כושר לקראת צבא,תוכנית אימון,תוכנית אימונים , גב תפוס ,עורף תפוס,גמישות,מתיחות,פיטבול כושר,השתלמות,מתנה כושר,ציוד כושר,ריצה,הליכה,שריפת קלוריות,תזונה וכושר,כושר ותזונה,מאמן כושר משולב,מאמן כושר בכיר,מאמנת כושר בכירה,כושר וצ'י קונג' Qigong,Chikong,Chi kong,Qi gong
