אימון כושר אישי בסטודיו תל ברוך , תל אביב
מתאמנים בכיף, או לא מתאמנים בכלל
סטודיו כושר פרטי אחד על אחד ומאמן כושר אישי רב תחומי צמוד
כל האימונים מבוססים על ה"אימון המשולב" * - דגש על האפקטיביות והכיף של המתאמן
בסוף כל אימון מסאג' בסגנון מונוגולי שלמדתי במונגוליה לגב,כתפיים וצוואר - בחינם
אפשרות לשילוב של טכניקת אימון שלמדתי בסין - צ'י קונג , להגברת יעילות האימון
כל אימון עד שעה ועשר דקות
חנייה חינם צמוד לסטודיו
אין צורך להתחייב מראש על כמות האימונים
שמירה על פרטיות
אפשרות לאימון ב"גינת כושר" של הסטודיו , לחובבי אימונים בחוץ
רשימת המתאמנים לשנה הקרובה לקראת סגירה , התקשרו עכשיו
03-6479858
,0508376639
מטרת הסטודיו
אימוני כושר אישיים רב תחומיים בסטודי פרטי בשכונת תל ברוך ,בצפון תל אביב [ צהלה , רמת אביב , אפקה , מעוז אביב ] ובכל רחבי הארץ, לכלל הגילאים ולמגוון מטרות : עיצוב, חיטוב, הרזייה, חיזוק שרירים,עליית מסת שריר, גמישות,יציבה נכונה,נשימה נכונה,קורדינציה,תנועה,חיזוק איברי גוף פנימיים,חיזוק ה"צ'י" - האנרגיה הגופנית, שיקום פציעות
לסטודיו מומחיות באימון נשים בדגש על עיצוב וחיטוב בטן,ירכיים,ישבן,יד אחורית ,הרזייה
מומחיות באימון גברים בדגש על חיזוק ופיתוח שרירים,הרזייה
האימון המשולב
טכניקה המתבססת על מגוון רחב של שיטות מערביות ומזרחיות באימון אחד בהתאמה אישית - אימוני חדר כושר, פילאטיס, יוגה, צ'י קונג, קיק בוקסינג,אגרוף סיני,תנועה,הגנה עצמית,גו'דו,כדורסל,מסאג' מונגולי לגב ולכתפיים בסוף כל אימון
צ'י קונג - Qigong
Qigong is an energy based, non combatibe, healing martial art.
It is a body-mind training method combining martial arts movements with energy principles
you will learn to use internal energy and the external energy of your muscles.
אפקט בריאותי של צ'י קונג :שיפור וחיזוק: השרירים \ איברי גוף פנימיים \ אנרגיה גופנית - "צ'י" \ גמישות ותנועתיות של הגוף\שיפור יציבה\נשימה נכונה\מודעות\ריכוז\איזון גופני-מנטלי
מיליוני סינים לא טועים ומידי יום ביומו מתאמנים באומנות זו ומייחסים לאימון קבוע בצ'י קונג בסיס לשיפור הבריאות ואריכות ימים
מסאג' מונגולי
משחרר לחצים בגב,כתפיים וצוואר
משפר את גמישות המפרקים וטווח התנועה
משפר את הזרימה במערכת הדם
שיפור יעילות הנשימה וזרימת האנרגיה בגוף
! מעבר לאימונים ולטכניקות מצפה לכם הרבה יחס אישי ונעים
לקביעת פגישת ייעוץ בחינם על כוס קפה , התקשר\י עכשיו - 24 שעות
אור לוין
0508-376639
03-6479858
קהילת סופיה 10 , תל ברוך
פקס משרד :077-7000989
,מאמן כושר אישי ,מאמן כושר אישי בכיר,תוצאות רואים בכיף או לא רואים בכלל, אימון כושר אישי,אימוני כושר אישי,מדריך כושר,מדריך חדר כושר,מאמן אישי,פילאטיס,צ'י קונג,יוגה,סטודיו,חדר כושר,תל ברוך,תל אביב,צפון תל אביב,מאמנת כושר אישית,טאי צ'י, אגרוף,קיק בוקסינג,מאמן כושר אישי תל אביב,תנועה,תיאטרון,הגנה עצמית,הרזייה,צ'י קונג תל אביב,צ'י קונג ישראל,צ'י קונג וודאנג שאן,צ'י קונג וודאנג,מסאג',דיאטה,מסת שריר,עיצוב וחיטוב,פילטיס,פילאטיס,רמת אביב,רמת אביב ג,צהלה,אפקה,נאות אפקה,הרצליה,מעוז אביב,מרכז תל אביב,דרום תל אביב,אימוני כושר אישיים,אימון כושר,סטודיו כושר,סטודיו כושר אישי,אימון אישי,כדורסל,כושר צבא,כושר לקראת צבא,תוכנית אימון,תוכנית אימונים , גב תפוס ,עורף תפוס,גמישות,מתיחות,פיטבול כושר,השתלמות,מתנה כושר,ציוד כושר,ריצה,הליכה,שריפת קלוריות,תזונה וכושר,כושר ותזונה,מאמן כושר משולב,מאמן כושר בכיר,מאמנת כושר בכירה,כושר וצ'י קונג' Qigong,Chikong,Chi kong,Qi gong
