Lesinformatie
Lessen gaan door in de Pontsteeg 36 te Deventer. Dat is in het centrum, op 5 min lopen van het station.
Met de auto is er (beperkt) betaald parkeren, maar aan de overkant van de IJssel is het makkelijk en onbetaald. Je kan dan het pittoreske pontje nemen (1 Euro 20 heen en weer), waarna het nog drie minuten te voet is.
Kijk op de kaart: http://www.viamichelin.nl/
Ik raad mensen aan om minstens 2, en zeker in het begin beter 3 lessen in dezelfde week te nemen, om maximaal te profiteren van de investering (tijd en geld) die een lessenreeks toch inhoudt. Een les duurt 45 min. en kost 35 Euro. In een tweede tijd kunnen 1 of 2 lessen per week volstaan. 3 lessen in dezelfde week kosten samen 95 Euro, dit om mensen aan te sporen hun lessen te concentreren binnen een kort tijdsbestek. In het begin is de neiging erg sterk om terug te keren naar oude vertrouwde bewegingspatronen, vandaar. Vanzelfsprekend kunt U ook eerst een proefles komen nemen om eens nader kennis te maken.
Men moet rekening houden met een minimum van tien lessen om een basisinzicht te verwerven in de Alexander-Techniek. Klassiek wordt een reeks van dertig lessen aangeraden, maar ook verderop het pad blijven er interessante dingen te ontdekken, en kan zelfs een enkele les van tijd tot tijd een rijke bron van inspiratie vormen.
Een losse kleding is handig, en voor de dames is het beter een broek te dragen dan een rok. Speciaal schoeisel is niet nodig.