Des salles de fitness
A suivre, le lexique des termes utilisés aux seins des salles de fitness. Vous avez parfois du mal à suivre? Suivez le guide!
Cours collectifs
Comprendre les appellations de chaque cours, pour mieux s'orienter dans le dédale des termes barbares.
Par cours collectifs, il faut comprendre cours à jours et heures fixes (selon le planning), donnés par un éducateur, à plusieurs personnes (sinon, ce n'est pas collectif, et il n'y a pas de cours lol). Ils sont, la plupart du temps, effectués sur de la musique, utilisée soit en fond sonore, soit en tant que moteur du cours (pour suivre le rythme).
Parquet ou cours parquet: C'est tout simplement le lieu ou sont dispensés les cours collectifs (hormis en piscine)
à suivre avec l'appellation des cours
